اكتسبت تقنية الغواشا، وهي إحدى أساليب الطب الصيني التقليدي القديمة، شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، خاصة بين أولئك الذين يسعون إلى تحسين صحة ومظهر بشرتهم، ففي الأصل، كان يستخدم هذا الأداة البسيطة لعلاج آلام العضلات والتشنجات، لكنها أصبحت الآن جزءًا من روتين العناية بالجمال لدى الكثيرين حتى المشاهير مثل كارلي كلوس، وجيسيكا ألبا، وميراندا كير يعتمدون عليها للحفاظ على إشراقة بشرتهم، لكن فوائدها لا تقتصر على الوجه فحسب، بل تمتد أيضًا للعناية بفروة الرأس.
الغوا شا، التي تعني “الكشط” باللغة الصينية، هي أداة مسطحة ومنحنية تتناسب مع منحنيات الجسم تصنع تقليديًا من اليشم أو الكوارتز، ويساعد استخدامها على تحسين الدورة الدموية والليمفاوية، مما يقلل من الالتهابات والآلام ويساهم في التخلص من السموم كما أن لها تأثيرًا مهدئًا على العضلات وتساعد في تقليل مستويات الكورتيزول، مما يعزز الاسترخاء، وتحسين النوم، وتقوية الجهاز المناعي، ومع مرور الوقت، توسعت فوائدها من الجسم والوجه إلى العناية بالشعر، مما أدى إلى ابتكار أمشاط الغوا شا.
أمشاط الغواشا وفوائدها للشعر
صمم مشط الغوا شا خصيصًا للعناية بفروة الرأس، وهو مصنوع من حجر بيان، وهو معدن غني بأكثر من 40 عنصرًا مفيدًا، ولا يقتصر دور هذا المشط على تدليك فروة الرأس فحسب، بل يعمل أيضًا على تنشيط مسارات الطاقة في الرأس، مما يعزز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويوفر تأثيرات مضادة للأكسدة والنتيجة هي فروة رأس أكثر استرخاء وشعر أقوى وأكثر صحة.
طريقة استخدام مشط الغوا شا
- يمرر المشط من جذور الشعر إلى العنق، أو من الصدغين نحو قمة الرأس، مع تطبيق ضغط خفيف.
- يمكن استخدام حركات قصيرة على شكل متعرج (زيجزاج) للتركيز على المناطق الأكثر توترًا.
- يفضل القيام بهذا التدليك قبل الاستحمام، لأنه يساعد فروة الرأس على امتصاص العناصر المغذية الموجودة في الشامبو أو أقنعة الشعر.
- يمكن استخدامه أيضًا قبل النوم كطقس استرخائي، حيث يساعد على تحفيز إنتاج الميلاتونين، مما يسهل النوم العميق.
- يمكن إجراء التدليك على الشعر الجاف أو الرطب. يكون التدليك على الجاف أكثر تحفيزًا ومناسبًا لتخفيف التوتر، بينما يمكن إضافة زيت نباتي لفروة الرأس للحصول على تجربة أكثر نعومة وراحة.
فوائد قصيرة وطويلة المدى
الاستخدام المنتظم لمشط الغوا شا لا يحسن صحة فروة الرأس فحسب، بل يساعد أيضًا في تعزيز روتين العناية الذاتية وتوصي آنا دي ميغيل، مؤسسة إحدى العلامات التجارية التي تسوقه، بجلسات قصيرة تتراوح بين دقيقتين إلى خمس دقائق للحصول على فوائد ملحوظة، مع إمكانية تمديدها إلى 10 دقائق للحصول على تجربة استرخائية أعمق. هذه المرونة تجعل تقنية الغوا شا سهلة وفعالة، ويمكن دمجها بسلاسة في أي روتين يومي.