“إزاي عايشين كل ده ومكناش نعرفها!”.. أوصى بها النبي الكريم .. عشبة جبارة تعيد احياء الكبد مهما كانت تالفة وتفتت حصوات الكلى وتخفض السكر التراكمي والكوليسترول بإعجاز رباني في كل مطبخ عربي!!

القسط الهندي هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الزنجبيل ويعرف علميًا باسم Saussurea costus، ينمو في المناطق الجبلية مثل الهند والتبت ويستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، يستخرج زيته من الجذور المجففة، ويأتي على شكل مسحوق أو قطع خشبية، يتميز برائحته القوية وطعمه المر، ويعتبر من الأعشاب الشهيرة في الطب النبوي والطب البديل لما له من خصائص علاجية متعددة.

الفوائد الصحية للقسط الهندي

يتميز القسط الهندي بخصائصه العلاجية القوية التي تجعله فعالًا في علاج العديد من المشكلات الصحية، ومن أبرز فوائده:

• تحسين صحة الجهاز التنفسي.
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
• دعم جهاز المناعة.
• تنظيم مستوى السكر في الدم.
• تحسين صحة الجلد.

طرق استخدام القسط الهندي وتحذيراته

يستخدم القسط الهندي بعدة طرق، حسب الغرض من الاستخدام، ومنها:

• تناوله مع العسل أو الماء، حيث يمكن مزجه مع العسل أو الماء الدافئ وتناوله لتعزيز المناعة وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
• استخدام زيته موضعيًا على الجلد لعلاج مشكلات البشرة والتهابات الجلد.
• استنشاق زيته العطري للمساعدة في تحسين صحة الجهاز التنفسي وفتح الممرات الهوائية.

تحذيرات عند استخدام القسط الهندي

رغم فوائده العديدة، يجب توخي الحذر عند استخدامه، حيث ينصح بـ:

• استشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصة للحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
• تجنب الإفراط في استخدامه، لأن الجرعات العالية قد تؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي.
• التأكد من الحصول عليه من مصادر موثوقة، حيث قد تحتوي بعض الأنواع المغشوشة على مواد ضارة.