“ضاع عمرنا واحنا مش عارفينها!”.. شابة مغربية تفجر مفاجأة عن عشبة جبارة موجودة في كل مطبخ هتنظف القولون في 5 دقائق بس والحل المثالي للتخلص من البراز المتحجر من غير ما تحتاج للطبيب!

الدردار الأحمر (Slippery Elm) هو نوع من الأشجار الطبية التي استخدمت منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، يستخرج مسحوقه من لحاء الشجرة الداخلية، وهو غني بمركبات طبيعية مثل الصمغ النباتي، الذي يعمل على تهدئة الأمعاء وتليين الفضلات، مما يجعله من أقوى الحلول الطبيعية لتنظيف القولون والتخلص من البراز المتحجر دون الحاجة إلى أدوية كيميائية.

كيف يساعد الدردار الأحمر في تنظيف القولون

يحتوي لحاء الدردار الأحمر على ألياف ومركبات تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي بطريقة مذهلة، ومن أهم فوائده:

• تليين الفضلات وتنظيم حركة الأمعاء: يعمل الصمغ النباتي الموجود فيه على امتصاص الماء، مما يساعد في تليين البراز المتحجر وتسهيل خروجه بسرعة.
• تقليل التهابات الجهاز الهضمي: يهدئ بطانة المعدة والأمعاء، مما يجعله مفيدًا لمن يعانون من القولون العصبي أو التهابات الأمعاء.
• إزالة السموم وتحسين امتصاص المغذيات: يساعد في تنظيف القولون من الفضلات المتراكمة، مما يعزز امتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل أفضل.
• تقليل الانتفاخ والغازات: يعمل على تهدئة الأمعاء وتقليل تكون الغازات المزعجة.

طريقة استخدام الدردار الأحمر لتنظيف القولون

يمكن استخدام الدردار الأحمر بسهولة في المنزل بطرق متعددة، مثل:

تحضير مشروب الدردار الأحمر:

• أضف ملعقة صغيرة من مسحوق لحاء الدردار الأحمر إلى كوب ماء دافئ.
• قلبه جيدًا حتى يذوب تمامًا، ثم اشربه على معدة فارغة أو قبل النوم.
• للحصول على أفضل النتائج، كرر ذلك يوميًا لمدة أسبوع.
• إضافته إلى العصائر أو الزبادي: يمكن مزجه مع العصائر الطبيعية أو الزبادي لتعزيز فوائده الصحية.

تحذيرات عند استخدام الدردار الأحمر

بالرغم من فوائده القوية، يجب مراعاة بعض الأمور عند استخدامه:

• يفضل عدم تناوله مع الأدوية مباشرة لأنه قد يؤثر على امتصاصها، لذا يفضل الفصل بينهما بساعتين على الأقل.
• لا ينصح باستخدامه لفترات طويلة دون استشارة طبيب، خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية مزمنة.
• يفضل تجنبه من قبل النساء الحوامل والمرضعات إلا بعد استشارة الطبيب.