عشبة السنا من أقدم النباتات ذات الأصول الصينية التي تستخدم منذ آلاف السنين في الطب الصيني لاحتوائها على بعض المركبات مثل: “الجلوكوسيدات” التي تعمل على التخلص من الإمساك المزمن، لذلك سوف نقوم بتوضيح أهم فوائد هذه العشبة من خلال التالي.
فوائد عشبة السنا الصحية
تتمثل هذه الفوائد في الآتي:
تليين البراز المتحجر
تساعد عشبة السنا على التخلص من البراز المتحجر خلال دقائق معدودة عن طريق مساعدة الأمعاء الغليظة في امتصاص الماء وإضافته إلى البراز للتخلص منه، وهذا يساعد على أن حركة الأمعاء تكون سريعة، حيث تمر الفضلات من خلال الأمعاء الغليظة بكل سهولة.
تعالج الإمساك
تساعد مركبات الجلوكوسيدات التي توجد في أوراق عشبة السنا في التخلص من التقلصات التي تسببها حركة الأمعاء، كما تساعد في التخلص من فضلات الطعام في وقت قليل يصل من 6 إلى 12 ساعة بعد تناول الوجبة الغذائية.
تنظيف القولون
تساعد أوراق السنا التي تستخدم في الطب البديل في إزالة الحرارة التي توجد في الأمعاء الغليظة والتخلص من المواد المتكتلة التي يصعب إخراجها، كما أنها تستخدم كمطهر طبيعي للقولون قبل إجراء عمليات المناظير وجراحة القولون.
تعالج عصر الهضم
تساعد عشبة السنا في التخفيف من الأعراض المصاحبة لعصر الهضم مثل: حركة المعدة والغثيان أو التجشؤ المستمر، حيث تعمل على تقليل الغازات المزعجة التي تؤدي إلى الانتفاخ.