يبحث العديد من الناس عن وصفات ومشروبات طبيعية للتخلص من السموم التي تتراكم في الجسم نتيجة الأمراض الكثيرة المنتشرة والتي تؤثر علي أهم وظيفتين وهما الكلى والكبد، وبالفعل هناك الكثيرة المشروبات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، والتي تعمل على تنظيف الجسم تمام وتعزيز صحة الأعضاء الوظيفية مثل الكلى والكبد، وهذه المشروبات تساهم بشكل كبير في التخلص من السموم التي تؤثر سلبًا على صحة الجهاز التناسلي والمرارة والعديد من الأجهزة الأخرى.
عشبة تقوم بتنظيف الجسم
من أقوي الأعشاب التي لها تأثير كبير في تنظيف الكبد من السموم وتخليص الكلي من الحصوات المتراكمة هو البقدونس، أوراقه تحوي على عناصر فعالة تساعد على طرد السموم والفيروسات الضارة من الكلى والكبد. ولتحقيق أقصى فائدة، يمكن تحضير مشروب البقدونس عن طريق غلي ملعقتين من البقدونس المطحون في كوب من الماء المغلي، أو تناول أوراقه علي الريق أو عن طريق عليها جيدا حتي تحصل علي لون مائل الي الأخضر.
الحلبة وتأثيرها على الكلي
من الأعشاب الأخرى التي تساهم في تنظيف الكلى هي الحلبة سواء إذا تناولتها بذور أو اوراق، وتشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات وفيرة من الحلبة علي الريق يعمل على تهدئة الجسم وتنظيم وظائف الكلى والكبد وتحسين الجهاز الهضمي، فيعتبر مشروب الحلبة خيارًا جيدًا للتخلص من ضعف الكلى وتنظيف الجهاز البولي من الحصوات.
فوائد عشبة الجينيسينج
عشب الجينيسينج تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الأمعاء وتساعد في التخلص من السموم في الجسم وتساهم في خفض الكوليسترول الضار وضبط مستوي السكر في الدم. كما أن مشروب عرق السوس يعد من الأعشاب القوية التي تساهم في تنظيف الكلى وحمايتها من تراكم السموم. ويصح تناول عرق السوس بشكل منتظم للمساهمة في صحة الكبد والكلية والجهاز الهضمي.
أهمية الأعشاب لصحة الجسد
تعد الأعشاب مثل البقدونس والكزبرة والرجلة والحلبة وحب الرشاد وحبة البركة وعشبة الجينيسينج وعشبة السنا وعشبة جوز الهند من الخيارات الطبيعية الفعالة التي تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وتطهيره من الفضلات وأيضا تعمل علي تنظيف الكلى من الحصوات وتنظف الكبد من السموم، ومن خلال تحضير هذه المشروبات في المنزل واستهلاكها بانتظام، يمكن تعزيز صحة الجسم وحمايته من التأثيرات السلبية للسموم.