تُعرف الفنانة الإماراتية أحلام الشامسي بشخصيتها القوية وآرائها الصريحة في مختلف المجالات، بما في ذلك الصحة والجمال. ومؤخرًا، أثارت أحلام ضجة كبيرة بعدما كشفت عن عشبة طبيعية متاحة في كل مطبخ يمكن أن تساعد في سد الشهية وإنقاص الوزن خلال 7 أيام فقط. العشبة التي تحدثت عنها هي السورنجان، والتي تتميز بفوائدها الصحية المذهلة، خاصة فيما يتعلق بالتحكم في الوزن وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.
ما هي عشبة السورنجان؟
السورنجان، والمعروفة علميًا باسم Colchicum autumnale، هي نبات طبي يُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج الالتهابات وآلام المفاصل. ومع ذلك، فإن أحدث الأبحاث والتجارب تشير إلى أن لهذه العشبة دورًا مهمًا في تقليل الشهية وتحفيز فقدان الوزن بشكل طبيعي.
كيف تساعد السورنجان في إنقاص الوزن؟
تتميز عشبة السورنجان بعدة خصائص تجعلها فعالة في التخسيس وفقدان الوزن، ومن أبرزها:
- سد الشهية: تحتوي السورنجان على مركبات طبيعية تقلل من الشعور بالجوع، مما يساعد في تقليل كمية الطعام المستهلكة يوميًا.
- تحفيز الأيض: تعمل هذه العشبة على تعزيز معدل الأيض، مما يساهم في حرق الدهون بشكل أسرع.
- تنظيم الهضم: تساعد السورنجان على تحسين عملية الهضم، مما يمنع مشاكل الانتفاخ والغازات التي قد تعيق فقدان الوزن.
- إزالة السموم: تلعب دورًا في تطهير الجسم من السموم التي قد تبطئ عملية التمثيل الغذائي.
طريقة استخدام عشبة السورنجان للتخسيس
للحصول على أقصى استفادة من السورنجان في إنقاص الوزن، يمكن استخدامها كالتالي:
- شاي السورنجان:
- تُضاف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق السورنجان إلى كوب ماء ساخن.
- يُترك لمدة 5 دقائق ثم يُصفى ويُشرب مرة واحدة يوميًا قبل وجبة الغداء أو العشاء.
- إضافتها إلى الطعام:
- يمكن إضافة القليل من مسحوق السورنجان إلى السلطات أو الشوربات لزيادة فعاليتها في كبح الشهية.
تحذيرات هامة قبل استخدام السورنجان
- لا يُنصح باستخدامها بكميات كبيرة لأنها قد تسبب آثارًا جانبية مثل اضطرابات المعدة.
- يُفضل استشارة الطبيب قبل تناولها، خاصةً للحوامل أو المرضعات أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
- يجب التأكد من شرائها من مصادر موثوقة لضمان جودتها وعدم خلطها بمواد ضارة.