كشفت شابة مصرية عن تجربتها في استخدام عشبة السنا كوسيلة فعالة لتنظيف القولون من البراز المتكتل، مشيرة إلى أن هذه العشبة تعد من العلاجات الشائعة في الطب البديل لمعالجة مشاكل الإمساك وتخفيف آلامه وتستعرض اليوم طريقة استخدام الأعشاب الطبيعية لتنظيف القولون، وهو جزء حيوي من الجهاز الهضمي يساهم بشكل كبير في امتصاص الماء والغذاء ويساعد في التخلص من الفضلات عبر المستقيم.
الأعشاب الطبيعية لتنظيف القولون
وأضافت الشابة أن القولون يحتاج إلى التنظيف بشكل دوري لضمان عمله بكفاءة كما حذرت من أن استخدام عشبة السنا يتطلب الحذر بسبب آثارها الجانبية المحتملة مثل الغثيان، مشددة على ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامها ولتحسين طعم العشبة، اقترحت إضافة القرفة أو الزنجبيل.
وفي ذات السياق، تحدثت عن فوائد أخرى لأعشاب مثل الليمون، الذي يستخدم في صورة عصير لتنظيف القولون عند مزجه مع الماء الدافئ والعسل كما أشارت إلى أعشاب الدردار الأحمر التي تتميز بقدرتها على علاج الإسهال والإمساك، وعشبة بذر الكتان التي تساهم في تعزيز الهضم وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
فوائد عشبة حشيشة الزجاج
التي تعزز حركة الأمعاء وتساعد في طرد السموم، وكذلك أعشاب الراوند التي تدعم حركة الأمعاء وتخفف من أعراض الإسهال بفضل مركباتها الفعالة كما تحدثت عن بذور الهندباء التي لها فوائد عديدة تشمل تحفيز الشهية ودعم صحة الكبد.
وأوضحت الشابة أهمية الألياف الطبيعية الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات، التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الإخراج، مما يمنح الجسم أفضل فرصة لتنظيف القولون.
وأشارت في النهاية إلى أن هذه الطرق العشبية توفر خيارات طبيعية للحفاظ على صحة القولون، مع ضرورة الاعتدال في استخدامها واستشارة الأطباء لضمان استخدامها بشكل آمن وتجنب أي مضاعفات صحية.