ورق الغار ليس مجرد عشب يستخدم في الطهي لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة، بل يتمتع بفوائد عديدة قد لا يعرفها الكثيرون. من أبرز استخداماته المساعدة في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، حيث يعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحفيز حرق الدهون، خاصة عند تناوله كمشروب دافئ مع القرفة أو الليمون، كما يستخدم ورق الغار في العناية بالشعر، حيث يساعد في تقوية فروة الرأس والتخلص من الشيب المبكر عند استخدامه كغسول طبيعي، إلى جانب ذلك، له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مفيدا لصحة الجهاز الهضمي والمناعة.
طريقة تحضير مشروب ورق الغار للتخلص من الوزن الزائد
- كمية مناسبة من ورق الغار (ورق اللورا).
- كوب من الماء.
- ليمون.
- أعواد القرنفل.
طريقة التجهيز
- في البداية نقوم بإحضار كمية ورق الغار ثم نغسلها جيدا ونضعها في وعاء.
- قم بوضع الماء عليها ونرفعها على النار حتى يغلي.
- ضع هذا المشروب في كوب مناسب وأضف إليه بعض من عيدان القرنفل مع عصرة صغيرة من الليمون ونقوم بتغطيته لتناوله في الصباح الباكر.
- نقوم بعد ذلك بتناوله عند الاستيقاظ من النوم وسوف نحصل على أفضل النتائج الرائعة في شهر واحد فقط، حيث أنه يساهم في القضاء على كل من الكرش والدهون والأرداف نهائيا.
مكونات وصفة ورق الغار للشعر
- كمية من أوراق الغار.
- كوب من الماء.
- ملعقة من زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت الجرجير.
طريقة العمل
- نحضر وعاء مناسب يحتوي على اوراق الغار بعض أن يتم طحنها داخل الخلاط ثم نضيف لها ببضع قطرات من الماء حتى تصبح ناعمة ثم نقلبها بشكل جيد.
- نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونقلبهم جيدًا.
- نقوم بعد ذلك بإضافة كمية بسيطة من زيت الجرجير لكل المكونات السابقة ونمزجها جيدًا.
- توضع بعد ذلك على فروة الرأس بالكامل وتترك لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يتم غسل الشعر جيدا باستخدام الشامبو المناسب ويجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الاسبوع وستشاهدي الفرق.