في فصل الشتاء، يعاني البعض من زيادة في عدد مرات التبول، وهو أمر قد يثير الاستغراب لدى البعض، قد يبدو غريبا أن الجسم يتبول أكثر في الطقس البارد، لكن هناك عدة أسباب تفسر هذه الظاهرة، إذا كنت تعاني من هذه المشكلة أو تلاحظ تكرارها مع دخول فصل الشتاء، فإليك الأسباب المحتملة لهذه الزيادة في التبول.
تأثير الطقس البارد على الأوعية الدموية
عندما ينخفض درجة الحرارة في الشتاء، ينقبض الجسم ويحاول الحفاظ على حرارته الداخلية من خلال تقليص الأوعية الدموية في الأطراف مثل اليدين والقدمين، هذا الضغط على الأوعية الدموية في الأطراف يسبب تدفقا أكبر للدم إلى الأعضاء الحيوية مثل الكلى، ما يؤدي إلى زيادة إفراز البول وبالتالي، يتفاعل الجسم مع الطقس البارد بزيادة التبول كطريقة لتخفيف هذا الضغط. 
زيادة تناول السوائل
في الشتاء، قد يميل البعض إلى تناول المزيد من المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة والمرطبات الدافئة لتدفئة الجسم، هذه المشروبات تعمل كمدرات للبول، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يكون الأشخاص في الشتاء أقل عرضة للتعرق بسبب الجو البارد، لذا فإن الجسم يفرغ السوائل عن طريق التبول.
تأثير الأطعمة والمشروبات المدرة للبول
يحب البعض تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة والشوكولاتة الساخنة في فصل الشتاء، الكافيين يعتبر من المنشطات المدرة للبول، مما يزيد من إنتاج البول ويؤدي إلى التبول بشكل متكرر.
التغيرات الهرمونية
في فصل الشتاء، يعاني البعض من التغيرات الهرمونية التي قد تؤثر على التبول على سبيل المثال، في بعض الحالات، قد يؤدي التغير في مستويات هرمون الأدرينالين نتيجة للشعور بالبرد إلى زيادة في إنتاج البول، هذا التغير الهرموني قد يكون أحد العوامل التي تؤدي إلى زيادة التبول بشكل غير متوقع.
قلة الحركة
في الشتاء، قد يقل النشاط البدني بسبب برودة الجو، مما يعني أن الجسم لا يتعرق بنفس الكفاءة كما في فصل الصيف وبذلك، يحاول الجسم التخلص من السوائل الزائدة عبر التبول، ما يؤدي إلى زيادته.
مشكلة صحية أساسية
على الرغم من أن الكثير من الحالات قد تكون نتيجة لتغيرات طبيعية بسبب الطقس البارد، إلا أن كثرة التبول قد تكون علامة على وجود حالة صحية مثل التهابات المسالك البولية أو مرض السكري، في حالة استمرار الأعراض أو ترافقها مع أعراض أخرى مثل العطش الشديد أو الحرقان عند التبول، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة.
ختاما
تعتبر زيادة التبول في الشتاء ظاهرة طبيعية إلى حد كبير يمكن تفسيرها بعدة عوامل مثل تأثير الطقس البارد، وزيادة تناول السوائل، وتغيرات الهرمونات، إذا كنت تعاني من هذه المشكلة بشكل مؤقت، فلا داعي للقلق، لكن إذا كنت تشعر أن هناك مشكلة صحية أخرى وراء ذلك، من الأفضل استشارة طبيب مختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.