العديد من الأشخاص يقومون بالتخلص من قشر البطاطس أثناء طهيها دون معرفة الفوائد الكبيرة التي يمكن الحصول عليها من هذا الجزء المهم من الخضروات، فالبطاطس، بكل أشكالها، سواء كانت مقلية أو مطهية، تعتبر من الأطعمة المفضلة حول العالم، لكن هل فكرت يومًا في فوائد قشر البطاطس؟ إليك ما لم تكن تعرفه حول قشر البطاطس واستخداماته المتعددة.
فوائد قشر البطاطس للجسم والعناية بالبشرة
أثبتت الدراسات الحديثة أن قشر البطاطس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المدهشة التي يمكن أن تعزز من صحة الجسم بشكل عام، بالإضافة إلى تحسين صحة البشرة والشعر، فبدلا من التخلص من القشر، يمكن الاستفادة من المعادن والفيتامينات الموجودة فيه، التي يمتصها الجسم لتغذية الأعضاء الداخلية والبشرة.
كيفية استخدام قشر البطاطس للعناية بالبشرة
قشر البطاطس يعد من المكونات الطبيعية الفعّالة التي يمكن استخدامها في العناية بالبشرة، يتميز قشر البطاطس بخصائص ترطيبية بفضل محتواه من النشا، مما يجعله مثاليًا لتفتيح البشرة وترطيبها، إضافة إلى شد الوجه والتقليل من التجاعيد، ولتحضير قناع طبيعي باستخدام قشر البطاطس:
1. اغسلي قشر البطاطس جيدًا للتخلص من أي أوساخ.
2. ضعي القشر في الخلاط وأضيفي قليلًا من الماء حتى يصبح المزيج ناعمًا.
3. طبقي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
بهذا القناع الطبيعي البسيط، يمكنك الاستفادة من خصائص قشر البطاطس في تحسين مظهر بشرتك وجعلها أكثر نعومة وحيوية.