تعتبر كثرة التبول في الشتاء من الظواهر التي قد تلاحظها بعض الأشخاص، وتعد من التغيرات التي قد تثير القلق لدى البعض وبينما يبدو الأمر وكأنه متعلق ببرد الشتاء فقط، فإن هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة التبول في هذا الفصل وهذه الأسباب تتراوح بين التغيرات في درجة الحرارة، وسلوكيات معينة تتبع في هذا الموسم، وصولاً إلى تأثيرات صحية قد تكون موجودة دون أن يدركها الشخص وفي هذا المقال، سنتعرف على أبرز أسباب كثرة التبول في الشتاء.
أسباب كثرة التبول في الشتاء
1. تأثير البرودة على الدورة الدموية
في فصل الشتاء، تنخفض درجات الحرارة، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الأطراف (اليدين والقدمين) هذا الانقباض يزيد من ضغط الدم في الأجزاء الوسطى من الجسم، بما في ذلك الكلى ونتيجة لهذا التغيير في الدورة الدموية، يبدأ الجسم في إفراز كمية أكبر من البول كمحاولة لتقليل الضغط داخل الأوعية الدموية وهذا يؤدي إلى زيادة التبول.
2. زيادة شرب السوائل
عند انخفاض درجات الحرارة، قد يستهلك الكثير من الأشخاص مشروبات دافئة مثل الشاي أو القهوة أو الحساء، مما يزيد من كمية السوائل في الجسم وهذه الزيادة في تناول السوائل يمكن أن تؤدي إلى حاجة أكثر للتبول، خاصة إذا كانت المشروبات تحتوي على مواد مدرة للبول مثل الكافيين.
3. تأثير انخفاض درجة الحرارة على الجسم
عندما يتعرض الجسم للبرد، يبدأ الجسم في محاولة الحفاظ على درجة حرارته الداخلية وفي هذا السياق، يتخلص الجسم من السوائل الزائدة عبر البول ليحافظ على توازنه الحراري ويعرف هذا باسم “التبول الشتوي”، وهو ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة استجابة الجسم لدرجات الحرارة المنخفضة.
4. تغيرات في الهرمونات
في الشتاء، يحدث تغير في مستوى بعض الهرمونات في الجسم، مثل هرمون الأنتي ديورتيك (ADH)، الذي يتحكم في عملية التبول وفي الأجواء الباردة، قد يقل إفراز هذا الهرمون بشكل موقت، مما يؤدي إلى زيادة إفراز البول. كما أن هذا التغير الهرموني قد يسبب رغبة متكررة في التبول.