هل تعلمين أن مياه الأرز، تلك المياه التي غالبًا ما تفرغينها بعد غسيل الأرز، يمكن أن تكون سرًا لجمالك؟ نعم، إنها ليست مجرد مياه عادية، بل هي كنز طبيعي مليء بالعناصر المغذية التي تساهم في جعل بشرتك أكثر إشراقًا وشعرك أكثر صحة ولمعانًا جربي هذه الطريقة السريعة، وستشكرينني بعد ما تريين النتائج المذهلة!
كيف تحصلين على مياه الأرز
أول خطوة هي غسل الأرز جيدًا يفضل استخدام الأرز البني أو الأرز الأبيض، حسب المتاح لكم اغسلي الأرز تحت الماء البارد لإزالة الشوائب ثم ضعيه في وعاء مع كمية كافية من الماء اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم قومي بتصفية المياه للحصول على مياه الأرز النقية.
استخدام مياه الأرز للبشرة
مياه الأرز تحتوي على فيتامينات و أحماض أمينية تعزز من صحة البشرة يمكنكِ استخدامها بالطريقة التالية:
- قبل استخدام مياه الأرز، تأكدي من أن بشرتك نظيفة تمامًا. يمكنكِ غسل وجهك باستخدام غسول وجه مناسب.
استخدام مياه الأرز كتونر
- بعد تنظيف وجهك، ضعي مياه الأرز في زجاجة بخاخ ورشيها على وجهك مباشرة. يمكن استخدامها كـ تونر يومي للحفاظ على إشراقة البشرة.
- إذا كنتِ تعانين من البشرة الدهنية أو حب الشباب، فإن مياه الأرز ستحسن من مظهر بشرتك لأنها تعمل على تنظيم إفراز الزيوت.
تفتيح البشرة
- يمكن لمياه الأرز أن تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة.
- دلكي وجهك برفق بمياه الأرز مرتين يوميًا، وستلاحظين نتائج مدهشة في فترة قصيرة.
استخدام مياه الأرز للشعر
مياه الأرز ليست مفيدة فقط للبشرة، بل تعتبر أيضًا مغذيًا رائعًا لشعرك إليك طريقة استخدامها:
- اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد، ثم استخدمي مياه الأرز كـ مكيف طبيعي بعد غسل الشعر.
- بعد غسل الشعر، صبي مياه الأرز على شعرك ودلكي فروة الرأس بلطف لمدة 5 دقائق سيساعد ذلك على تحفيز الدورة الدموية وتحسين صحة فروة الرأس.
- يمكن أن تساعد مياه الأرز في تقوية الشعر ومنع تساقطه بفضل البروتينات التي يحتوي عليها. كما ستجعل شعرك أكثر نعومة و لمعانًا.