مع قدوم فصل الشتاء، يلاحظ العديد من الأشخاص زيادة مفاجئة في حاجتهم للتبول بشكل متكرر، وهو أمر قد يثير التساؤل حول سببه قد يعتقد البعض أن هذا مجرد شعور عارض، ولكن الحقيقة أن هذه الظاهرة تحدث نتيجة لتغيرات علمية تحدث في الجسم بسبب الطقس البارد في هذا المقال، سنستعرض الأسباب العلمية التي تقف وراء هذا الظرف وكيفية تأثير الأجواء الباردة على عملية التبول في جسم الإنسان.
تأثير البرد على الدورة الدموية
عند انخفاض درجات الحرارة، يسعى الجسم للحفاظ على حرارته الداخلية عن طريق تقليص الأوعية الدموية في الأطراف، وهو ما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم في الأجزاء المركزية من الجسم نتيجة لذلك، يتفاعل الجسم مع هذا الضغط الزائد عبر زيادة إنتاج البول، تقوم الكلى بتصفية السوائل بشكل أسرع للمساعدة في تخفيض هذا الضغط الزائد، مما يتسبب في التبول بشكل أكثر تكرارا. 
كيف يساهم جهازك العصبي في ذلك؟
البرد يحفز الجهاز العصبي الودي، الذي يتحكم في العديد من التفاعلات غير الإرادية مثل تسريع نبضات القلب وضيق الأوعية الدموية عند تعرض الجسم للبرودة، يتطلب الأمر التخلص من السوائل الزائدة لتقليل العبء على الدورة الدموية هذه الاستجابة تتسبب في إفراز الكلى كميات أكبر من البول، مما يؤدي إلى الحاجة المتزايدة للتبول.
الأسباب الهرمونية لتكرار التبول في الشتاء
- من بين الأسباب الهرمونية المؤثرة، تساهم زيادة إنتاج هرمون الأدرينالين في الأجواء الباردة، مما يحفز الجهاز العصبي ويرفع من مستوى النشاط البدني، هذا النشاط المتزايد قد يؤدي إلى تسريع عملية التبول.
- من جهة أخرى، يمكن أن تؤدي البرودة إلى انخفاض مستويات هرمون الأنتيديوريتك (ADH)، المسؤول عن التحكم في كمية البول التي ينتجها الجسم عندما تنخفض مستويات هذا الهرمون، يتم إفراز كميات أكبر من البول.
احتفاظ الجسم بالماء
في فصل الشتاء، قد يضطر الجسم للاحتفاظ بالماء بشكل أكبر، مما يؤدي إلى زيادة الحاجة لإخراجه مع زيادة في التبول.
في النهاية، يعد التبول المتكرر في الشتاء ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لتفاعلات الجسم مع الأجواء الباردة، وهي جزء من استجابته للحفاظ على التوازن الداخلي وحماية الصحة العامة.