تستخدم عشبة ورق الغار في تحضير العديد من الوصفات الطبيعية ذات الفعالية العالية ، حيث تلعب دورًا مهمًا في شد منطقة البطن وتقليل الدهون المتراكمة مما يساعد على الحصول على بطن مسطحة وخصر أكثر نحافة، كما أنها تُستخدم في إعداد العديد من خلطات العناية بالشعر خاصة عند إضافتها إلى زجاجة الشامبو إذ تسهم في تقليل الجفاف والتقصف لذلك سنوضح لكم طريقة استخدام ورق الغار لتحقيق أقصى فائدة منه.
استخدام عشبة ورق الغار للتخسيس
- نحضر حوالي كوب كبير من الماء الفاتر.
- 3 أعواد من القرفة.
- كمية من ورق الغار.
- عصير ليمون.
طريقة تجهيز هذا المشروب الفعال
- أولا قومي بتسخين كمية الماء حتى تصل للغليان مغلي ثم بعد ذلك قومي بإضافة بعض من المكونات الأخرى عليها ومن ثم اتركيها فيها لمدة لا تقل عن حوالي 15 دقيقة.
- يتم بعد ذلك رفع الوعاء من على النار ثم قومي بعد ذلك بتصفيته بشكل جيد ثم تناول حوالي كوب واحد من هذا المشروب الرائع وهو ساخن أو بارد كل يوم على الريق قبل تناول وجبة الإفطار بحوالي نصف ساعة.
ورق الغار لتطويل الشعر
- في البداية يتم تجهيز كمية من أوراق الغار ثم يتم وضعهم في وعاء معدني على النار مع كمية مناسبة من الماء.
- عليكي أن تتركيه على النار إلى أن يبلغ لدرجة الغليان ويصبح بعد لك طري بالكامل.
- بعدها عليكي اضافة حوالي خمسة اعواد من القرنفل ثم واتركيه منقوع في الماء لمدة تقترب من نصف يوم على الأقل لكي يبرد بالكامل وتتجانس كل مكوناته مع بعضها البعض جيدا.
- قومي بتصفية الوعاء من كل المكونات الموجودة فيه ثم احتفظي بالماء الممزوج به ورق الغار والقرنقل ثم وضعيه داخل علبة صغيرة أو في زجاجة بخاخ.
- عليكي رّشه على فروة الرأس.
- يتم بعد ذلك تدليك الفروة جدي.
- واتبعي هذه الوصفة على الأقل مرتين من كل أسبوع.