عالم يحذر: توقف فورًا عن تناول الموز في هذه الحالة حتى لو كنت تموت جوعًا، قد يكون الخطر أكبر مما تتخيلالموز من أكثر الفواكه شهرة واستهلاكًا في العالم، فهو لذيذ، مغذٍ، وسهل التناول في أي وقت. لكن على الرغم من فوائده العديدة، كشف أحد العلماء عن مفاجأة خطيرة بشأن تناوله في بعض الحالات، مؤكدًا أنه قد يشكل خطرًا على الصحة بدلاً من أن يكون غذاءً مفيدًا فما هي هذه الحالات؟ ولماذا يجب الحذر عند تناول الموز؟
متى يصبح الموز خطرًا على صحتك؟
على الرغم من أن الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات المهمة، إلا أنه قد يسبب مشكلات صحية خطيرة لبعض الأشخاص في حالات معينة، منها:
تناوله على معدة فارغة، يحتوي الموز على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، وعند تناوله على معدة فارغة، فإنه يرفع مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق بعد فترة قصيرة.
كما أن ارتفاع نسبة البوتاسيوم قد يسبب اضطرابات في التوازن الكهربائي بالجسم.
إذا كنت تاني من مشاكل في الكلى، الكلى مسؤولة عن تنظيم مستوى البوتاسيوم في الدم، وتناول الموز بكثرة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم بشكل خطير، مما قد يسبب مضاعفات خطيرة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.