الشبت مش بس نوع من الخضرة اللي بنستخدمها في الأكل لكنه كنز من الفوايد الصحية اللي ممكن تغير، حياتك للأحسن لما تشربه على الريق لمدة ست أيام بس هتحس بتغييرات غريبة في جسمك أولها إنك هتحس إن جهازك الهضمي، بقى أخف وانتفاخ بطنك قل بطريقة ملحوظة وده لإن الشبت بيساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية، الهضم كمان بيساعد في التخلص من الغازات اللي بتسبب الإحساس بعدم الراحة، ده غير إنه بيحفز الكبد على إفراز إنزيمات هضمية بتساعد في امتصاص الأكل بشكل أفضل يعني، وداعا للانتفاخ والإحساس بالتخمة اللي بييجي بعد الوجبات التقيلة
تأثير مشروب الشبت على الجسم في ست أيام بس
أول حاجة هتحس بيها بعد ما تبدأ في شرب الشبت على الريق هي إن مناعتك بقت أقوى لإنه غني بمضادات الأكسدة، اللي بتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض وبتقوي الجهاز المناعي بشكل طبيعي الحاجة، التانية إن ضغط دمك هيكون أكثر توازن لإنه بيساعد في توسيع الأوعية الدموية وبيحسن الدورة الدموية وده معناه إن كنت بتعاني من صداع، أو دوخة بسبب الضغط العالي هتحس بتحسن كبير كمان الشبت بيشتغل على تنظيف الجسم من السموم لأنه بيدعم وظائف الكبد، وبيساعد في طرد أي مواد ضارة من الجسم بسهولة وده بيخلي بشرتك أنقى وجسمك أكثر نشاطا
مشروب الشبت سر الصحة المثالية بدون مجهود
غير إنه مفيد للجهاز الهضمي والمناعة والضغط الشبت بيكون له تأثير، قوي في تحسين النوم وتقليل التوتر لإنه غني بمركبات طبيعية بتساعد على تهدئة الأعصاب، وتقليل الأرق لو كنت بتعاني من النوم المتقطع أو بتحس إنك مش مرتاح أثناء النوم هتلاقي فرق واضح بعد، ما تبدأ تشرب الشبت على الريق لمدة كام يوم كمان بيساعد في تقليل الشهية وده بيكون مفيد جدا لو كنت بتحاول تخس بطريقة، صحية لأنه بيخليك تحس بالشبع لفترة أطول من غير ما تأكل كميات كبيرة من الأكل جرب المشروب ده لمدة ست أيام وهتلاحظ التغيير بنفسك، وهتخليه عادة يومية في حياتك