عشبة الأملج، المعروفة أيضًا بالأملا، هي نبات ينتمي إلى الفصيلة الأملجية ويعد من النباتات المجهولة نوعًا ما في العديد من المجتمعات العربية والإسلامية، رغم فوائدها الكبيرة التي يمكن أن تعود بالنفع على الشعر والجسم بشكل عام. تشبه عشبة الأملج في شكلها جوزة الطيب، ولها ثمرة سوداء تتميز بأطراف حادة ومستديرة. على الرغم من قلة استخدامها بشكل واسع، إلا أن الأملج يحمل العديد من الفوائد الصحية والجمالية، وخاصة لصحة الشعر.
فوائد عشبة الأملج للشعر
تعمل عشبة الأملج بشكل فعال على تحسين صحة الشعر وتنعيمه، حيث يمكن استخدامها كبديل طبيعي لكريمات التمليس الكيميائية التي قد تؤثر سلبًا على الشعر. يمكن تحضير وصفة بسيطة باستخدام الأملج المطحون وزيت السمسم، حيث يتم خلط المكونات معًا ووضع الخليط على الشعر لمدة معينة، ثم غسله، ما يساعد في تخليص الشعر من التجاعيد والتقصف.
إضافة إلى ذلك، تعتبر الأملج من العوامل التي تمنح الشعر ليونة وترطيبًا، وتحميه من التساقط والتقصف. ولزيادة فعاليته، يمكن تدليك فروة الرأس بمزيج من الأملج المطحون والماء المغلي مرة أسبوعيًا لتقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه. كما يساعد الأملج في زيادة كثافة الشعر وطوله بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى منح الشعر لمعانًا وحيوية لا مثيل لها.
فوائد عشبة الأملج للجسم
تتعدى فوائد الأملج الشعر لتشمل الجسم بشكل عام. فهي تحتوي على مكونات غنية بالحديد والزنك، مما يجعلها فعّالة في محاربة فقر الدم. تساعد أيضًا في تنظيم عمل الأعضاء الحيوية مثل الكلى والمرارة. كما أن الأملج تعد من العوامل الفاتحة للشهية، مما يساعد الأطفال والأشخاص الذين يعانون من النحافة الزائدة على زيادة الوزن.
من الفوائد الأخرى التي تقدمها الأملج للجسم، تحسين عملية الهضم وتنظيم عمل الجهاز الهضمي، ما يساهم في تجنب مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات. وتساعد الأملج في تنشيط الجسم وزيادة حيويته، كما تساهم في التخلص من الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام.
طريقة استخدام عشبة الأملج
1. لتحسين صحة الشعر وتنعيمه:
- المكونات:
- 2-3 ملاعق من الأملج المطحون.
- 2 ملعقة من زيت السمسم.
- الطريقة:
- امزجي الأملج المطحون مع زيت السمسم حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك، مع تدليك الفروة بلطف.
- غطي الشعر بقبعة الاستحمام أو استخدمي منشفة دافئة لزيادة الفعالية.
- اتركي الخليط لمدة 30-45 دقيقة، ثم اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الشهر لتحصلي على نتائج مثالية.
2. لتقوية الشعر ومنع التساقط:
- المكونات:
- 1 ملعقة من الأملج المطحون.
- 1 كوب من الماء المغلي.
- الطريقة:
- ضعي الأملج المطحون في الماء المغلي واتركيه لمدة 5-10 دقائق.
- قومي بتصفية الخليط وضعيه على فروة رأسك.
- دلكي فروة الرأس بلطف لمدة 5 دقائق.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك.
- كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج