ورق الغار ليس مجرد نبات يستخدم في الطهي لإضافة نكهة مختلفه للمأكولات، بل يمتلك العديد من الفوائد التي قد تكون غير معروفة للكثيرين و من أهم استخداماته المساعدة في خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة، إذ يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون، خاصة عند شربه مع القرفة أو الليمون كما يستخدم ورق الغار في العناية بالشعر، حيث يساهم في تقوية فروة الرأس ومكافحة الشيب المبكر عند استعماله كغسول طبيعي بالإضافة إلى ذلك، يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات مما يعزز صحة الجهاز الهضمي والمناعة.
طريقة تحضير مشروب ورق الغار للتخلص من الوزن الزائد
- كمية مناسبة من ورق الغار (ورق اللورا).
- كوب من الماء.
- ليمون.
- أعواد القرنفل.
طريقة التجهيز
- في البداية نقوم بإحضار كمية ورق الغار ثم نغسلها جيدا ونضعها في وعاء.
- قم بوضع الماء عليها ونرفعها على النار حتى يغلي.
- ضع هذا المشروب في كوب مناسب وأضف إليه بعض من عيدان القرنفل مع عصرة صغيرة من الليمون ونقوم بتغطيته لتناوله في الصباح الباكر.
- نقوم بعد ذلك بتناوله عند الاستيقاظ من النوم وسوف نحصل على أفضل النتائج الرائعة في شهر واحد فقط، حيث أنه يساهم في القضاء على كل من الكرش والدهون والأرداف نهائيا.
مكونات وصفة ورق الغار للشعر
- كمية من أوراق الغار.
- كوب من الماء.
- ملعقة من زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت الجرجير.
طريقة العمل
- نحضر وعاء مناسب يحتوي على اوراق الغار بعض أن يتم طحنها داخل الخلاط ثم نضيف لها ببضع قطرات من الماء حتى تصبح ناعمة ثم نقلبها بشكل جيد.
- نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونقلبهم جيدًا.
- نقوم بعد ذلك بإضافة كمية بسيطة من زيت الجرجير لكل المكونات السابقة ونمزجها جيدًا.
- توضع بعد ذلك على فروة الرأس بالكامل وتترك لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يتم غسل الشعر جيدا باستخدام الشامبو المناسب ويجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الاسبوع وستشاهدي الفرق.