يعتبر قشر البيض من المخلفات التي يتخلص منها معظم الناس دون إدراك قيمته الغذائية والبيئية الكبيرة فهو غني بالكالسيوم والمعادن الضرورية للجسم، كما يمكن استخدامه في أغراض متعددة داخل المنزل وفي العناية بالبشرة والتربة في هذا المقال، سنستعرض أهم فوائد قشر البيض وكيفية الاستفادة منه بأفضل الطرق.
مصدر طبيعي وغني بالكالسيوم
يعد قشر البيض من أغنى المصادر الطبيعية بالكالسيوم، وهو عنصر ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان بدلاً من شراء مكملات الكالسيوم، يمكنك طحن قشر البيض وإضافته إلى الأطعمة أو المشروبات لتعزيز صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشتها.
يعزز صحة البشرة والشعر
يمكن استخدام مسحوق قشر البيض في عمل أقنعة طبيعية للبشرة، حيث يساعد في تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، مما يمنح البشرة نضارة وإشراقة طبيعية كما أن المعادن الموجودة فيه تعزز نمو الشعر وتقويه، لذلك يمكن خلطه مع زيت الزيتون أو العسل للحصول على قناع مغذٍّ لفروة الرأس.
مفيد لصحة الجهاز الهضمي
عند تناول كميات صغيرة من مسحوق قشر البيض، فإنه يعمل على تهدئة المعدة وتحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تقليل الحموضة وتنظيم حركة الأمعاء.
يعزز نمو النباتات والتربة
إذا كنت من محبي الزراعة، فإن قشر البيض يمكن أن يكون سمادًا طبيعيًا ممتازًا للنباتات فهو يمد التربة بالكالسيوم والمعادن التي تساعد على نمو النباتات بشكل صحي، كما يساهم في تقليل حموضة التربة وتحسين جودتها.