القولون من المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ويعتبر استخدام الأعشاب الطبيعية في تنظيف القولون من الأمور الشائعة، وتم اكتشاف أحد الأعشاب التي يمكنها تنظيف القولون والعمل على تليين البراز المتحجر، تلك العشبة هي السنا التي استخدمت في الطب الصيني منذ القدم، وتستخدم حديثا في تنظيف القولون من الفضلات المتراكمة به، ويمكن التعرف على فوائد السنا من خلال متابعة هذا المقال.
فوائد عشبة السنا
تتميز عشبة السنا بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة والتي تعالج العديد من مشاكل المعدة والتي تتمثل في الآتي:
تليين البراز المتحجر
البراز المتحجر أحد المشاكل التي تنتج عن عدم امتصاص المعدة للماء وبالتالي فإنها تؤدي إلى تكون البراز المتحجر وصعوبة التخلص منه، لذلك تعمل عشبة السنا على امتصاص الماء الذي يعمل على تليين البراز ويسهل عملية الإخراج.
تنظيف القولون
السنا من الأعشاب التي يمكنها تنظيف القولون بشكل فعال، وذلك من خلال تسهيل حركة الأمعاء، حيث يعمل كملين للمعدة مما تسمح للقولون القيام بعملية التنظيف والتخلص من الفضلات المتراكمة، وقد تستخدم السنا لتنظيف القولون في بعض الحالات قبل القيام بالعمليات الجراحية.
علاج الإمساك
الإمساك أحد المشكلات التي تنتج عن عسر الهضم وتقلصات المعدة لذلك فإن استخدام عشبة السنا يمكنها التخلص من مشكلة الإمساك والعمل على تحسين عملية الإخراج.
إنقاص الوزن
تؤدي سهولة حركة الأمعاء وتحسين عملية التمثيل الغذائي والتخلص من الفضلات إلى إنقاص الوزن بشكل تدريجي، كما أن عشبة السنا تحتوي على الألياف الطبيعية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وعدم تراكم الدهون.