“عشبة لها رائحة مميزة من روائح جنات الفردوس متواجدة بكل منزل تفتت حصوات الكلى وتخفض السكر التراكمي والضغط وتنظف الكبد من السموم وذكرت في القرآن مرتين!”

يعد الريحان من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تمتلك قيمة غذائية وعلاجية مميزة، حيث يستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لتحسين الصحة العامة، يتميز برائحته الزكية ومذاقه المميز، مما يجعله مكونًا رئيسيًا في العديد من الوصفات الغذائية والعلاجية، إلى جانب ذلك يحتوي الريحان على مركبات فعالة تساهم في تعزيز صحة الجسم، بدءًا من دعم الجهاز الهضمي وصولًا إلى تحسين صحة البشرة والشعر.

فوائد الريحان للصحة والجهاز الهضمي

يلعب الريحان دورًا هامًا في:

• تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تهدئة اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والغازات.
• كما يعمل على استعادة التوازن البكتيري في الأمعاء، مما يسهم في تحسين عملية الهضم.
• بالإضافة إلى ذلك يعرف الريحان بقدرته على تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو ما يجعله خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.
• علاوة على ذلك يساهم في تعزيز وظائف الكبد من خلال إزالة السموم وتقليل تراكم الدهون، مما يساعد في الحفاظ على صحة هذا العضو الحيوي.

استخدامات الريحان في العناية بالبشرة والشعر

إلى جانب فوائده الصحية يستخدم الريحان أيضًا في مجال العناية بالبشرة والشعر، إذ يحتوي زيته العطري على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب وترطيب البشرة الجافة، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه تساهم في تقليل التجاعيد وتعزيز نضارة الجلد، أما بالنسبة للشعر فيساعد الريحان في تقوية البصيلات وتحفيز نموه، مما يجعله عنصرًا مهمًا في العناية بالجمال بطريقة طبيعية.