أكد خبراء أن تناول القهوة قبل القيلولة قد يكون مفتاح الاستيقاظ المنتعش والشعور بالنشاط وأوضح جيمس ويلسون، خبير النوم في Mattress Online، أن الكافيين يستغرق حوالي 30 دقيقة ليتم استقلابه في الجسم، وعند الاستيقاظ يمكن أن يشعر الشخص بفوائد مزدوجة تتمثل في تنشيط الجسم بفضل القيلولة وزيادة اليقظة بفضل تأثير الكافيين.
وأظهرت دراسة أجريت عام 2010 أن أخذ قيلولة مباشرة بعد شرب القهوة يمكن أن يعزز قدرة الدماغ على الاستفادة من الكافيين.
وأشار الخبراء إلى أن أفضل طريقة للحصول على قيلولة مريحة هي شرب القهوة قبل النوم مباشرة والنوم لمدة حوالي 20 دقيقة فقط هذه الطريقة، حسب موقع “هيلث لاين”، تضمن حصول الجسم على القسط الكافي من الراحة مع الاستفادة من اليقظة الناتجة عن الكافيين.
وفي سياق آخر، تطرقت وزارة الصحة إلى دورها في تعزيز بيئة العمل الآمنة والصحية، حيث تم تحديث الأنظمة الخاصة بالسلامة والصحة المهنية، بهدف توفير بيئة خالية من الحوادث والإصابات في القطاع الخاص كما أكد موسى الصبيحي، خبير التأمينات والحماية الاجتماعية، أن مسؤولية ارتفاع إصابات العمل تعود إلى جميع الأطراف المعنية، بدءًا من العامل وصاحب العمل، مرورًا بالجهات الحكومية والمهنية، التي يجب أن تتحمل مسؤولياتها بشكل جاد للحفاظ على السلامة في بيئة العمل.