“حلاوة بدون رجيم ولا حرمان”.. الفنانة أحلام الإماراتية تكشف العشبة السحرية لتخسيس البطن في أيام.. “والناس مش مصدقة النتيجة”

لطالما كانت الفنانة أحلام الإماراتية محط أنظار جمهورها ليس فقط بسبب موهبتها الفنية، ولكن أيضًا بسبب اهتمامها الكبير بصحتها وجمالها. في الآونة الأخيرة، كشفت أحلام عن سر جديد لجمالها ولشخصيتها المتألقة: عشبة “اللويزة”، التي اكتسبت شهرة واسعة بعد أن أكدت أنها تعد من أسرار تخسيس البطن والتخلص من الدهون بسرعة وأمان.

ما هي عشبة اللويزة؟

عشبة اللويزة، والمعروفة أيضًا باسم “اللوفيا” أو “اللويزا”، هي نبات عطري ينتمي إلى عائلة النعناع ويُستخدم في الطب الشعبي لخصائصه الطبية العديدة. تُزرع هذه العشبة في العديد من المناطق حول العالم، خاصةً في دول البحر الأبيض المتوسط وأجزاء من الشرق الأوسط، حيث يتم الاستفادة من أوراقها التي تتميز برائحة منعشة وطعم لذيذ.

تتميز اللويزة بخصائصها المهدئة والمضادة للتوتر، لكنها أصبحت مؤخرًا أكثر شهرة في مجالات التخسيس وعلاج الدهون، خصوصًا في منطقة البطن التي تشكل مشكلة للكثيرين. ولكن ما الذي يجعل هذه العشبة سحرية فعلاً؟

كيف تساعد عشبة اللويزة في تخسيس البطن؟

1. تحفيز عملية الهضم: تحتوي اللويزة على مركبات طبيعية تعمل على تحسين عملية الهضم، مما يساعد على تسريع عملية الأيض وتقليل الترهلات الناتجة عن تراكم الدهون في منطقة البطن. بتعزيز الهضم، يصبح الجسم قادرًا على التخلص من السموم بشكل أسرع.

2. التخلص من الانتفاخات: تعاني الكثير من النساء من انتفاخات البطن بسبب تراكم الغازات، لكن اللويزة تعمل كمطهر طبيعي للجهاز الهضمي، مما يقلل من هذه الانتفاخات ويمنح البطن مظهرًا مسطحًا وأكثر انسيابية.

3. حرق الدهون: تحتوي عشبة اللويزة على مركبات نشطة تساعد في تحفيز حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة في منطقة البطن، مما يسهل عملية فقدان الوزن بشكل عام.

4. مضادة للالتهابات: تساعد اللويزة أيضًا في تقليل الالتهابات في الجسم، مما يسهم في تحسين الدورة الدموية بشكل عام ويساعد في تخليص الجسم من السموم والدهون.

5. تحسين معدل الأيض: يمكن لعشبة اللويزة أن تساعد في تعزيز عمليات الأيض، مما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع حتى أثناء الراحة.

كيف يمكن استخدام عشبة اللويزة؟

الفنانة أحلام لم تتردد في مشاركة تجربتها مع متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أوصت باستخدام شاي اللويزة كأحد الحلول السهلة والفعّالة. لتحضير الشاي، يمكن اتباع الخطوات التالية:

1. تحضير الشاي: ضع ملعقة صغيرة من أوراق اللويزة المجففة في كوب من الماء المغلي.
2. الانتظار: دع العشبة تنقع في الماء لمدة 5-7 دقائق حتى تتمكن من استخلاص خصائصها الفعّالة.
3. التصفية: قم بتصفية الشاي واشربه دافئًا. يمكن إضافة بعض العسل لتحسين الطعم إذا رغبت في ذلك.

نصائح إضافية عند استخدام اللويزة:

• تناول الشاي بانتظام: للحصول على أفضل النتائج، يفضل تناول شاي اللويزة مرة أو مرتين يوميًا، ويفضل قبل الوجبات.
• النظام الغذائي المتوازن: من المهم أن يتم تضمين عشبة اللويزة في نظام غذائي صحي ومتوازن، ويجب الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام.
• شرب الماء: لا تنسَ شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لمساعدة الجسم على التخلص من السموم بشكل أفضل.