«خليه روتينك طول رمضـــان واوعدك علي العيد هتبقي في حته تانيه خالص»… طرق التخلص من الجلد الميت والسواد في الركب والأكواع بمكون هيجيب من الآخر!!

النظافة الشخصية تعد من أساسيات الحياة اليومية، وهي جزء لا يتجزأ من العناية بالجسم والحفاظ على صحته، والحفاظ على النظافة الشخصية يساهم في الوقاية من الأمراض ويعزز الثقة بالنفس، وعلاوة على ذلك فإن الاهتمام بالنظافة يساعد في الحفاظ على البشرة والجسم بشكل عام، ويقلل من احتمالات تعرض الشخص للعدوى أو التهيجات الجلدية، ولذلك تعتبر النظافة من العادات الأساسية التي يجب اتباعها في جميع مراحل الحياة.

تقشير الركب والأكواع باستخدام مكونات طبيعية

من المشاكل المزعجة التي قد تواجه الكثيرين، خاصة السيدات، هي اسمرار الركب والأكواع، ومن أجل تفتيح هذه المناطق بطرق طبيعية وآمنة، يمكن اللجوء إلى استخدام مكونات منزلية متوفرة، وفي البداية، يمكن استخدام الصبار الذي يعد من المواد الفعالة لتقشير البشرة وتفتيحها.

المكونات:

• ثلاث ملاعق من الصبار الطازج.
• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• ملعقتان كبيرتان من السكر الخشن.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقتان من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

1. امزجي المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا.
2. ضعي الخليط على الركب والأكواع مع فركهما بحركات دائرية.
3. اتركي الخليط لمدة 25 دقيقة ثم اغسليها جيدًا بالماء الدافئ.
4. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
5. تقشير الركب والأكواع باستخدام الليمون والعسل

طريقة أخرى فعالة وطبيعية

وهي استخدام الليمون والعسل، والليمون يحتوي على حمض يساعد على تفتيح البشرة، بينما العسل يرطب الجلد ويمنع جفافه، وهذه الوصفة تعمل بشكل جيد للتخلص من الاسمرار وتفتيح الركب والأكواع.

المكونات:

• أربع ملاعق من عصير الليمون.
• ملعقتان من العسل الأبيض.
• طريقة التحضير:

1. امزجي الليمون والعسل جيدًا.
2. ضعي الخليط على الركب والأكواع واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي المنطقة بالماء الدافئ.
4. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.