مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتقشر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالشد وفقدان النضارة لذلك، من المهم اتباع روتين عناية مناسب للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من التأثيرات السلبية للطقس البارد، إليك مجموعة من النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال الموسم.
استخدام منظف لطيف ومرطب
يجب اختيار غسول وجه خالٍ من الكحول والعطور القاسية، حيث إن هذه المكونات قد تزيد من جفاف البشرة، من الأفضل استخدام منظفات تحتوي على عناصر مرطبة مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، والتي تساعد في تنظيف البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية. 
الترطيب اليومي هو المفتاح
احرصي على تطبيق كريم مرطب غني بعد غسل وجهك مباشرة، حيث يساعد ذلك على حبس الرطوبة داخل الجلد، اختاري منتجات تحتوي على مكونات مغذية مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان، فهي تعمل على تعزيز نعومة البشرة وحمايتها من الجفاف.
تجنب الماء الساخن
على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن قد يكون مغريا في الطقس البارد، إلا أنه يساهم في فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية، مما يؤدي إلى مزيد من الجفاف، استخدمي الماء الفاتر بدلا من الساخن للحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية في بشرتك.
شرب الماء بانتظام
الترطيب لا يقتصر فقط على الكريمات، بل يلعب الماء دورا أساسيا في صحة البشرة، احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل ومنع جفافها وتشققها.
تقشير البشرة بانتظام
يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتجديد سطح البشرة، مما يجعلها أكثر نعومة وإشراقا، استخدمي مقشرا لطيفا يحتوي على مكونات طبيعية مثل السكر أو الشوفان مرتين أسبوعيا لتعزيز امتصاص المرطبات.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع ببشرة صحية ومشرقة حتى في أكثر أيام الشتاء برودة، اجعلي العناية ببشرتك أولوية، وستلاحظين الفرق في نعومتها وإشراقتها!