في شهر رمضان يبحث الكثيرون عن مشروبات تمدهم بالطاقة بعد ساعات الصيام الطويلة لكن بعض هذه المشروبات قد تكون ضارة بالصحة بشكل كبير خاصة لمن يعانون من مشكلات في مستويات السكر في الدم او امراض الكلى ومن اخطر هذه المشروبات عصير العرقسوس الذي يسبب اضطرابات خطيرة في الجسم اذا تم تناوله بكميات كبيرة.
تأثير العرقسوس على السكر في الدم
يعتبر العرقسوس من المشروبات المشهورة في رمضان لكنه يحتوي على مواد تؤثر على مستويات السكر في الدم حيث يعمل على زيادة نسبة السكر بسرعة مما يجعله مشروبا خطيرا على مرضى السكري كما ان ارتفاع السكر المفاجئ قد يؤدي الى مشكلات صحية خطيرة مثل اضطرابات القلب والشرايين.
العرقسوس والفشل الكلوي السريع
من اخطر التأثيرات التي قد يسببها العرقسوس انه يؤثر سلبا على الكلى بشكل سريع حيث يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم وزيادة ضغط الدم مما يشكل خطرا مباشرا على صحة الكلى وخاصة لمن يعانون من ضعف في وظائفها ومع استمرار تناوله بكثرة قد يتسبب في فشل كلوي مفاجئ خلال وقت قصير.
لمن يجب تجنب العرقسوس تماما
ينصح بعدم تناول العرقسوس نهائيا لكل من يعاني من مرض السكري او ارتفاع ضغط الدم او مشكلات في الكلى كما يجب على الاشخاص الذين يعانون من امراض القلب او مشاكل في توازن الاملاح في الجسم الحذر من تناوله حتى لا يتعرضوا لمضاعفات خطيرة قد تهدد حياتهم.
بدائل صحية لمشروبات رمضان
للحفاظ على الصحة في رمضان يفضل استبدال العرقسوس بمشروبات طبيعية اكثر امانا مثل الماء او العصائر الطبيعية غير المحلاة كما يمكن تناول مشروبات عشبية مفيدة مثل الكركديه البارد او النعناع التي تساعد على الترطيب دون التسبب في اضرار صحية.