يعد سموذي الليمون بالنعناع من أفضل المشروبات المنعشة والمثالية لشهر رمضان حيث يساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة أثناء الصيام و يتميز بمذاقه المنعش وقيمته الغذائية العالية بفضل احتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتساعد على الهضم بعد الإفطار و إليك طريقة تحضيره بسهولة في المنزل
مكونات سموزي الليمون بالنعناع
2 حبة ليمون كبيرة مقشرة ومقطعة
10 أوراق نعناع طازجة
2 كوب ماء بارد
½ كوب مكعبات ثلج
3 ملاعق كبيرة سكر
½ ملعقة صغيرة ماء زهر
طريقة التحضير لسموزي الليمون نعناع
في الخلاط الكهربائي ضع قطع الليمون و أوراق النعناع والسكر وماء الزهر ثم أضف الماء البارد واخلط المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة وبعدها أضف مكعبات الثلج واخلط مرة أخرى حتى يصبح القوام كريمي ومنعش وصفي المشروب بمصفاة إذا كنت ترغب في قوام أكثر نعومة ويسكب السموذي في أكواب التقديم ويزين بأوراق النعناع الطازجة وشرائح الليمون ويقدم باردً بعد الإفطار لمذاق منعش وترطيب مثالي