يعد قشر البطاطس مكونًا بسيطًا ومتوفراً في كل منزل، لكنه يخفي فوائد مذهلة للبشرة والشعر قد يجهلها الكثيرون فهو غني بالعناصر الغذائية، مثل فيتامين C، وفيتامين B6، والبوتاسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، إضافة إلى الألياف، ما يجعله علاجا طبيعيا فعالًا.
فوائد قشر البطاطس للبشرة
هل يمكن لقشر البطاطس تفتيح البشرة؟ هذا السؤال يتكرر بين المهتمين بالوصفات الطبيعية، والإجابة هي تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
- يحتوي قشر البطاطس على حمض الكاتيكول وفيتامين C، اللذين يساعدان في إنتاج الكولاجين وتوحيد لون البشرة.
- افركي القشور على وجهك واتركيها 15-20 دقيقة لتقليل التصبغات والبقع الداكنة.
تهدئة التهابات الجلد
- بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن لقشر البطاطس تخفيف تهيج البشرة.
- ضعي القشور على المناطق المصابة واتركيها لمدة 20 دقيقة.
القضاء على الهالات السوداء
- تساعد مضادات الأكسدة في قشور البطاطس على تفتيح الهالات تحت العين.
- استخدميها ككمادات لمدة 20 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.
فوائد قشر البطاطس للشعر
- تحتوي القشور على مركبات تحفز إنتاج الميلانين، ما يقلل من ظهور الشيب.
- يعمل فيتامين C الموجود في القشور على تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يقوي بصيلات الشعر.
- بفضل فيتامين A وخصائصه المضادة للالتهابات، يساعد قشر البطاطس في الحد من تساقط الشعر وتحفيز نموه.
طريقة استخدام قشر البطاطس للشعر
للاستفادة من فوائد قشر البطاطس، إليك طريقة التحضير:
- غلي قشور البطاطس في الماء لمدة 30 دقيقة.
- اتركي الماء ليبرد، ثم صفيه.
- استخدمي هذا الماء كغسول للشعر بعد الشامبو.
- كما يمكنك هرس القشور وتطبيق العصير الناتج على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر، أو ببساطة فرك فروة الرأس بمبشور قشر البطاطس.