تعتبر الأعشاب والزيوت الطبيعية من أقدم وأفضل العلاجات التي استخدمها الإنسان عبر العصور لتحسين الصحة والعناية بالجسم ومن بين هذه العلاجات المدهشة، تبرز وصفة زيت الزيتون مع القرنفل، التي تعد من المكونات الغنية بالفوائد الصحية وزيت الزيتون معروف بخصائصه المغذية والمرطبة، بينما القرنفل يمتاز بقدرته على مكافحة الالتهابات والعدوى وفي هذا المقال، سنتعرف على فوائد هذه الوصفة وطريقة تحضيرها.
فوائد زيت الزيتون مع القرنفل
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: زيت الزيتون والقرنفل لهما تأثيرات مهدئة على المعدة والأمعاء ويساعد القرنفل في تعزيز عملية الهضم، ويعمل زيت الزيتون على تلطيف بطانة المعدة وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.
- مكافحة الالتهابات: يتميز القرنفل بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، وهو فعال في محاربة الالتهابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي أو حتى المفاصل وزيت الزيتون يعزز تأثير القرنفل بفضل مضاداته للأكسدة.
- دعم صحة الفم: يساعد القرنفل في قتل البكتيريا وتحسين صحة الفم، حيث يمكن استخدام الوصفة كغسول فموي طبيعي يعزز من نظافة الفم ويحارب رائحة الفم الكريهة.
- تحسين الدورة الدموية: زيت الزيتون مع القرنفل يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويمكن تدليك المزيج على الجسم لتحفيز تدفق الدم وتقليل التورم أو الألم الناتج عن الالتهابات.
وصفة زيت الزيتون مع القرنفل
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 2-3 حبات من القرنفل.
التحضير:
- قومي بتسخين زيت الزيتون في وعاء صغير على نار هادئة.
- أضيفي حبات القرنفل إلى الزيت واتركي المزيج يغلي لمدة 5-7 دقائق.
- اتركيه ليبرد ثم قومي بتصفية الزيت لاستخراج القرنفل.
الاستخدام:
- يمكن تناول ملعقة صغيرة من الزيت صباحًا على الريق لتحسين الهضم.
- إذا كنت تستخدمين الوصفة للعناية بالبشرة أو الفم، يمكنك تدليك الزيت بلطف على الجلد أو استخدامه كغسول فموي لمدة دقيقة ثم شطف الفم.