تعد عشبة الجنكة من أقدم النباتات المستخدمة في تعزيز الصحة العقلية والذاكرة، حيث تشتهر بقدرتها على تحسين وظائف الدماغ. يرجع أصلها إلى الصين، لكنها انتشرت في دول مثل اليابان وأصبحت تُزرع في أماكن مختلفة حول العالم. تُعرف أيضًا باسم عشبة النسيان، بينما تلقب أشجارها بشجرة الذكاء لدورها في دعم النشاط العقلي وتقليل مخاطر الإصابة بالخرف والزهايمر. تتوفر الجنكة على هيئة مكملات غذائية تُستخدم لتعزيز الأداء الذهني. تابعونا لمعرفة المزيد عن فوائدها الصحية.
استخدامات عشبة الجنكة
نجد أن عشبة الجنكة هذه قد اشتهرت في الطب الصيني القديم ونجد أنها كانت ولا زالت تستخدم إلى الآن لحماية الذاكرة ولتنشيطها وزيادة معدل الذكاء فنجد انها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة المخ.
واحتواء عشبة الجنكة أيضا على مركبات الفلافونويدات جعل لها خصائص ممتازة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية فنجد أنها تعمل على الحد من التصاق الصفائح الدموية في الجسم.
على جانب آخر قد اشارت ابحاث حديثة أن مستخلص عشبة الجنكة هذا يعمل على تحسين الذاكرة لدى الأفراد الأصحاء البالغين ويحسن من وظائف الانتباه في المخ، ووجد ان تناول هذه العشبة لمدة ثلاث اسابيع متتاليه من شأنه أن يقي من مشاكل مختلفة مثل اضطرابات النوم والقلق ولكن ينصح ألا يتم تناول هذه العشبة إلا باستشارة الطبيب.