يعد مشروب طرد الغازات من المشروبات الطبيعية المهمة، حيث يساعد في علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي، وأبرزها مشكلات القولون التي تؤدي إلى تراكم الغازات في البطن، مما يسبب الإزعاج للكثيرين، وفي هذا المقال، سنتعرف على المكونات الأساسية التي تساهم في تحضير مشروب له فوائد عديدة، من أبرزها التخلص نهائيًا من الغازات وتحسين عمل القولون بما لا يسمح بتكون تلك الغازات، التي تتسبب بالكثير من المشاكل الهضمية، وسنعرض لكم مكونات المشروب وطريقة التحضير.
مكونات مشروب التخلص من غازات البطن
يمكن أن تكون المشروبات الطبيعية من النوع العشبي من أكثر العادات الغذائية الصحية الطبيعية والتي عن طريقها تحل الكثير من المشكلات الصحية وتساعد على إخفاء بعض الأعراض، إلى جانب الفائدة نفسها والتي تكمن في مكونات المشروب نفسها إذ يتم استخدام بعض الأعشاب التي تعالج الجهاز الهضمي، وتساهم في تنشيطه، ويمكن القضاء النهائي على هذه المشكلة إذا لم تتوفر لديك مكونات أساسية لها القدرة على أن تعطي القولون والجهاز الهضمي فائدة كبيرة أبرزها إنهاء مشكلة عسر الهضم، والتي ينتج عنها غازات البطن، والتي يمكن أن تحل عن طريق إحضار المكونات الآتية:
- ملعقة من الكمون.
- ملعقة من الزنجبيل.
- ملعقة من الينسون.
- ملعقة من الشمر.
- ملعقة من القرفة.
- ملعقة من النعناع.
- ملعقة من الريحان.
طريقة عمل مشروب طرد غازات البطن
- في البداية، قومي بطحن كل المكونات العشبية وخلطها مع بعضها البعض.
- ومن ثم، أضيفي الماء الساخن على مقدار من الأعشاب حوالي ملعقة صغيرة.
- يمكنك أن تقومي بتحلية المشروب بعسل النحل مما يزيد من فوائده للجهاز الهضمي.
- وبعد ذلك، قلبي المكونات جيدًا ثم غطيها لعشر دقائق.
- يجب تناولها قبل أن يتم تناول أي وجبة غذائية.