تشتهر عشبة الجنكة بفوائدها الصحية العديدة، حيث تعد واحدة من أقدم النباتات المستخدمة لدعم الذاكرة وتحفيز وظائف الدماغ. يعود أصلها إلى الصين، لكنها انتشرت في دول مثل اليابان وأصبحت تُزرع في العديد من المناطق حول العالم. تُعرف هذه العشبة أيضًا باسم عشبة النسيان، بينما يُطلق على أشجارها اسم شجرة الذكاء، نظرًا لدورها في تعزيز النشاط العقلي وتقليل احتمالية الإصابة بالخرف والزهايمر. تتوفر الجنكة في شكل مكملات غذائية تساهم في تحسين القدرات الذهنية. تابعونا لمعرفة المزيد عن فوائدها الصحية.
استخدامات عشبة الجنكة
نجد أن عشبة الجنكة هذه قد اشتهرت في الطب الصيني القديم ونجد أنها كانت ولا زالت تستخدم إلى الآن لحماية الذاكرة ولتنشيطها وزيادة معدل الذكاء فنجد انها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة المخ.
واحتواء عشبة الجنكة أيضا على مركبات الفلافونويدات جعل لها خصائص ممتازة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية فنجد أنها تعمل على الحد من التصاق الصفائح الدموية في الجسم.
على جانب آخر قد اشارت ابحاث حديثة أن مستخلص عشبة الجنكة هذا يعمل على تحسين الذاكرة لدى الأفراد الأصحاء البالغين ويحسن من وظائف الانتباه في المخ، ووجد ان تناول هذه العشبة لمدة ثلاث اسابيع متتاليه من شأنه أن يقي من مشاكل مختلفة مثل اضطرابات النوم والقلق ولكن ينصح ألا يتم تناول هذه العشبة إلا باستشارة الطبيب.