يعاني البعض من مشاكل مستمرة في المعدة قد تؤدي إلى حدوث الانتفاخ أو الغازات، ولهذا من الطبيعي أن يبدأ الكثيرون رحلة البحث عن علاج لتلك المشاكل الصحية، وخاصة إذا كانت تلك العلاجات قد تكون عبارة عن مشروبات صحية ومنزلية ولكنها تملك قدرة على المساهمة بحل تلك المشكلة.
مشروب سحري يقضي على الغازات
إذا كنت تشعر دائمًا بعدم الراحة بسبب الانتفاخ وآلام البطن، فربما يكون الحل أقرب مما تتخيل، فقد كشفت مدربة الصحة واللياقة البدنية جابي مارشال عن سر بسيط ساعدها على التخلص من هذه المشكلة نهائيًا وهو تناول الزنجبيل الخام صباحًا على معدة فارغة.
وأشارت التقارير بأن الزنجبيل له قدرة على علاج الغازات والانتفاخات وعلى رأسها بأنه قادر على تحسين حركة الأمعاء، كما أنه يخفف اضطرابات المعدة ويساعد على هضم الطعام بسلاسة، وهذا بجانب أحتواءه على مادة الجينجيرول التي تحسن صحة الجهاز الهضمي.
ولكن في حال ما إذا كان الشخص يعاني من مشاكل أكبر على غرار “قرحة المعدة” فعليه مراجعة الطبيب قبل تناول الزنجبيل.
فوائد شرب الزنجبيل
يعدي الزنجبيل من المشروبات الصحية التي يفضلها الكثيرون، وهذا بسبب فوائده الصحية الكبيرة على غرار كلًا من:
- مضاد قوي للأكسدة يقي من الالتهابات ويحسن المناعة.
- يقلل الكوليسترول الضار ويحمي القلب. ❤️
- يعزز حساسية الجسم للأنسولين، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.
- يخفف الغثيان الناتج عن السفر، الحمل، أو العلاج الكيميائي.