داء السكري من النوع الأول بظهور أعراضه بشكل مفاجئ مما يستدعي إجراء فحوصات سريعة لمستوى السكر في الدم وعلى الرغم من أن أعراض الأنواع الأخرى من السكري بما في ذلك مقدماته، قد تتطور تدريجيًا دون أن تكون واضحة، فقد أصدرت الجمعية الأمريكية للسكري توصيات بضرورة الفحص الدوري للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة.
أعشاب طبيعية لدعم مرضى السكري
يمكن أن تلعب بعض الأعشاب دورًا فعالًا في المساعدة على تنظيم مستويات السكر في الدم، وفيما يلي أبرز النباتات التي أثبتت فوائدها:
- الحلبة: تساعد في خفض مستويات الأنسولين في الدم وتحسين استجابة الجسم له، مما يجعلها خيارًا شائعًا لدعم مرضى السكري.
- نبتة الملاكي: تحتوي على مركبات نشطة تعمل على تقليل المضاعفات المحتملة للسكري، مثل إعتام عدسة العين.
- العارياء: تساهم في تعزيز إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر.
- مستخلص التوت: يحافظ على صحة العيون والأوعية الدموية بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- القرطب الأكبر: يدعم وظائف الكلى ويعمل على تقليل مستويات السكر، كما يساعد في تنظيف أنسجة الجسم.
- كبسولات البصل والثوم: تسهم في تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين عملية الأيض، مما يساعد في إدارة الوزن.
- زيت بذر الكتان: يحتوي على حمض الألفا ليبويك الذي يعزز استقرار مستويات السكر في الدم.
- نبات البَطباط: يُستخدم في الطب التقليدي لعلاج مشاكل الجلد، كما أنه مفيد في تنظيم الدهون في الجسم.
- الزعتر: يساعد في تقليل الألم والالتهابات، ويستخدم في المستحضرات الموضعية لتعزيز تدفق الدم.
- فطر ريشي: يساهم في خفض مستويات السكر والكوليسترول، بالإضافة إلى تحسين تدفق الأكسجين في الجسم، لكنه غير مناسب للنساء اللاتي يعانين من نزيف الدورة الشهرية الغزير أو للأشخاص الذين يعانون من مشكلات النزيف بعد العمليات الجراحية.
بالرغم من أن هذه الأعشاب قد تساعد في تنظيم مستويات السكر إلا أنه ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامها خاصة للأشخاص الذين يعتمدون على أدوية السكري لتجنب أي تفاعلات دوائية غير مرغوبة.