الكثير من الأشخاص يعانون من تراكم شمع الأذن، مما يسبب لهم شعوراً بعدم الراحة وقد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل ضعف السمع أو التهابات الأذن. لكن، في الحقيقة، تنظيف الأذن لا يحتاج إلى الذهاب للطبيب أو دفع مصاريف عالية. إليك طريقة آمنة وسهلة لتنظيف الأذن وإزالة الشمع في 3 دقائق فقط، وداعًا لمصاريف الدكاترة!
لماذا يتراكم شمع الأذن؟
شمع الأذن (أو الصمغ الأذني) هو مادة طبيعية تفرزها غدد الأذن لحمايتها من الأوساخ والبكتيريا. لكن في بعض الحالات، قد يتراكم هذا الشمع بشكل مفرط، مما يؤدي إلى انسداد الأذن والشعور بالضغط أو الألم.
كيف يتم تنظيف الأذن بطريقة آمنة؟
هناك العديد من الطرق لتنظيف الأذن، لكن بعضها قد يكون ضارًا إذا لم يُستخدم بحذر. إليك الطريقة التي يمكنك استخدامها لتنظيف الأذن بأمان:
-
استخدام قطرات تنظيف الأذن
يمكنك شراء قطرات تنظيف الأذن من الصيدلية، والتي تحتوي على مكونات آمنة تعمل على تليين الشمع داخل الأذن. اترك القطرة في الأذن لمدة 5-10 دقائق، ثم اميل رأسك ببطء لتصفية السائل والشمع من الأذن. -
استخدام الماء الفاتر
إذا كنت لا تفضل القطرات، يمكنك ببساطة استخدام الماء الفاتر. قم بغسل الأذن برفق عن طريق ملء حقنة بلاستيكية بالماء الفاتر (غير الساخن) وسكبها برفق في الأذن. تأكد من أن رأسك مائل بحيث يتمكن الماء من التدفق بسهولة. -
استخدام زيت الزيتون
زيت الزيتون هو خيار طبيعي وآمن. ضع بضع قطرات من زيت الزيتون في الأذن باستخدام قطارة، واتركها لمدة 5-10 دقائق. يعمل الزيت على تليين الشمع ويسهل خروجه من الأذن. -
التجفيف برفق
بعد تنظيف الأذن، تأكد من تجفيفها برفق باستخدام منشفة ناعمة أو قطعة قطن. لا تستخدم أعواد القطن لأن ذلك قد يدفع الشمع إلى الداخل ويزيد من المشكلة.
أشياء يجب تجنبها أثناء تنظيف الأذن:
- عدم استخدام الأعواد القطنية: قد يتسبب استخدام الأعواد القطنية في دفع الشمع إلى عمق الأذن، مما يسبب انسدادًا أكثر.
- عدم إدخال أي شيء حاد: تجنب إدخال أي أدوات حادة مثل دبابيس أو ملاقط، حيث يمكن أن تسبب إصابات في الأذن.
- عدم الإفراط في تنظيف الأذن: الأذن قادرة على تنظيف نفسها بشكل طبيعي، لذلك لا تفرط في التنظيف لأن ذلك قد يؤدي إلى جفاف الأذن وتهيجها.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا كنت تشعر بألم مستمر أو انسداد شديد في الأذن بعد محاولة التنظيف، من الأفضل استشارة طبيب مختص. قد يكون لديك مشكلة أكبر تحتاج إلى علاج متخصص.