البيت عندك مفيهوش زيت ونفسك تحمريها يامدام انا هقولك ازاي!!.. طريقة قلي البطاطس بدون زيت.. مش هتحتاجي ولا نقطة زيت تاني من دلوقتي!!

قلي البطاطس بدون زيت ممكن باستخدام الهواء الساخن (Air Fryer) أو الفرن للحصول على قرمشة مشابهة للقلي التقليدي ولكن بكمية أقل من الدهون إليك طريقة تحضير البطاطس المقرمشة بدون زيت:

المكونات:

  • 2-3 حبات بطاطس (حسب الحاجة)
  • ملح (حسب الرغبة)
  • بهارات (اختياري مثل: فلفل أسود، بابريكا، ثوم بودرة، إكليل الجبل)

طريقة التحضير باستخدام الفرن:

  1. تحضير البطاطس:
    • قشري البطاطس (اختياري) واغسليها جيدًا.
    • قطعي البطاطس إلى شرائح أو أصابع حسب الرغبة.
    • انقعي البطاطس في ماء بارد لمدة 30 دقيقة لإزالة النشا الزائد (هذه الخطوة تساعد على زيادة القرمشة).
  2. تتبيل البطاطس:
    • بعد نقع البطاطس، جففيها جيدًا بمنشفة نظيفة.
    • ضعي البطاطس في وعاء وأضيفي القليل من الملح والبهارات حسب الرغبة.
    • يمكنك إضافة رذاذ خفيف من زيت الزيتون (اختياري) للحصول على قرمشة إضافية.
  3. الخبز في الفرن:
    • سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
    • افردي البطاطس على صينية فرن مبطنة بورق زبدة أو رقائق سيليكون.
    • أدخلي الصينية إلى الفرن واخبزيها لمدة 20-25 دقيقة، مع تقليبها بعد 10 دقائق لضمان الاستواء.
  4. التقديم:
    • أخرجي البطاطس من الفرن وقدميها ساخنة مع الكاتشب أو أي صلصة تفضلها.

طريقة التحضير باستخدام Air Fryer (قلاية الهواء):

  1. تحضير البطاطس:
    • اتبعي نفس الخطوات السابقة لتنظيف البطاطس وتقطيعها ونقعها.
  2. تتبيل البطاطس:
    • جففي البطاطس جيدًا وأضيفي الملح والبهارات.
  3. القلي في Air Fryer:
    • ضعي البطاطس في سلة القلاية الهوائية دون تكديسها.
    • اضبطي القلاية على درجة حرارة 180-200 مئوية لمدة 15-20 دقيقة.
    • حركي البطاطس كل 5 دقائق لضمان الاستواء.
  4. التقديم:
    • أخرجي البطاطس وقدميها ساخنة.