القهوة مشروب الصباح المفضل لدى الكثيرين، ولكن هل تعلمين أنه يمكنكِ تحويلها إلى مشروب خارق لحرق الدهون؟ نعم، بإضافة مكون واحد بسيط موجود في مطبخك، يمكنكِ تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون العنيدة، هذا المكون السحري لا يغير طعم القهوة فحسب، بل يمنحكِ أيضًا دفعة من الطاقة ويساعدكِ على التخلص من السموم، استعدي لتجربة قهوة مختلفة تمامًا، قهوة تحارب الدهون وتمنحكِ قوامًا رشيقًا.
مكون في مطبخك ضعيها على القهوة وانسي الدهون نهائيا
المكونات:
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- كوب من القهوة الساخنة.
طريقة التحضير:
- قومي بتحضير كوب القهوة بالطريقة المعتادة.
- أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى القهوة.
- قلبي جيدًا حتى تذوب القرفة تمامًا.
- استمتعي بقهوتكِ الحارقة للدهون.
نصائح إضافية
يمكنكِ إضافة رشة من الزنجبيل المطحون لتعزيز عملية حرق الدهون.
- للحصول على أفضل النتائج، تناولي هذه القهوة صباحًا على معدة فارغة.
- تجنبي إضافة السكر أو الحليب إلى القهوة لتقليل السعرات الحرارية.
- بالإضافة الي القرفة هناك مكونات اخرى يمكن اضافتها للقهوة مثل الليمون وبذور الشيا.
ملاحظة: هذه الوصفة ليست بديلاً عن نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.