إذا كنت ترغب في حل سريع وطبيعي للتخلص من الكرش المتدلية والدهون الزائدة فإنه توجد عشبة سحرية متوفرة بكل منزل لذلك، وهي الميرمية، وتشتهر هذه العشبة بالطب العربي التقليدي بخصائص مذهلة تساهم في التخلص من دهون الجسم، خصوصًا منطقة البطن، وتدعم في نفس الوقت عملية الأيض وتنظم الوزن، وسنعرفك هنا على كيفية استخدامها لذلك.
فوائد الميرمية لإنقاص الوزن
فيما يلي نوضح لك الفوائد التي تقدمها الميرمية لإنقاص الوزن على النحو التالي:
- تحتوي على مركبات تساعد على تحفيز عملية الأيض، وهو ما يزيد سرعة حرق الدهون بالجسم، ويساعد مشروب مغلي الميرمية في تسريع حرق الدهون خصوصًا الموجودة بمنطقة البطن وبالتالي تقليل تراكم الدهون بمنطقة الكرش.
- تقوم بتحسين مستوى السكر بالدم، الأمر الذي يساعد على تقليل الرغبة بتناول الطعام بصورة مفرطة وتقليل تخزين الدهون، كما يحافظ على المستويات المتوازنة من السكر، ويساعد بشكل عام على تقليل الوزن.
- تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل التورم والانتفاخ في البطن، لذا فإن تناولها بشكل منتظم يعزز من عملية الهضم ويقلل تراكم الدهون والغازات بالمعدة.
طريقة استخدام الميرمية لإنقاص الوزن
فيما يلي نوضح لك طريقتين يمكن من خلالهما استخدام الميرمية لإنقاص الوزن على النحو التالي:
-
شاي الميرمية:
- يتم وضع ملعقة من أوراق الميرمية الجافة بكوب ماء ساخن.
- تترك 10 دقائق لتنقع ومن ثم يتم تصفية الشاي.
- يمكن تناول هذا الشاي مرتين في اليوم، مرة على الريق صباحًا، ومرة أخرى قبل العشاء بالمساء.
-
مغلي الميرمية:
- يتم غلي كوبان من الماء ويضاف إليه ملعقة من أوراق الميرمية.
- يتم تغطية القدر وتركه 5 دقائق ليغلي ومن ثم يتم شربه دافئًا.
- يمكن تناول هذا المشروب مرة يوميًا.