يعد الجهاز الهضمي أحد أهم أجهزة الجسم، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من الفضلات، ولذا فإن أي تغيرات غير طبيعية في حركة الأمعاء أو شكل البراز قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلات صحية خطيرة، مثل سرطان القولون والمستقيم، الذي يعد من أكثر السرطانات انتشارًا، ولذلك من الضروري التعرف على العلامات التحذيرية مبكرًا لضمان التدخل السريع والعلاج الفعال.
أعراض قد تشير إلى سرطان القولون
- تغير في شكل البراز: قد يكون البراز الرقيق أو المتغير القوام إشارة إلى انسداد جزئي في الأمعاء بسبب ورم سرطاني.
- نزيف أثناء التبرز: قد يكون وجود دم في البراز ناتجًا عن البواسير أو الشقوق الشرجية، لكنه قد يكون أيضًا علامة على سرطان القولون.
- آلام البطن المستمرة: الشعور بألم غير مبرر في البطن أو المستقيم قد يكون دليلاً على وجود مشكلة خطيرة.
- فقدان الوزن غير المبرر: إذا كنت تفقد الوزن دون تغيير في النظام الغذائي أو مستوى النشاط، فقد يكون السبب مرضًا في الجهاز الهضمي.
- التعب والإرهاق المستمر: قد يكون الضعف غير المبرر والتعب المزمن مرتبطًا بفقدان الدم الداخلي الناتج عن سرطان القولون.
طرق الوقاية من سرطان القولون
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، ومن أهم الإجراءات الوقائية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام للحفاظ على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين وتقليل الكحول، حيث يرتبطان بزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
- الفحص المنتظم لاكتشاف أي تغيرات مبكرة في الأمعاء، مما يساعد في علاج المرض قبل تفاقمه.
يعد الكشف المبكر هو المفتاح لنجاح العلاج، لذا ينصح بإجراء فحوصات دورية خاصةً لمن لديهم تاريخ عائلي مع سرطان القولون.