يعاني الكثير من مشكلة الكرش وزيادة الدهون في منطقة البطن مما يسبب شعورا بالانزعاج وقلة الثقة بالنفس لكن يمكن التخلص من هذه المشكلة بطريقة طبيعية وآمنة من خلال وصفة بسيطة بمكونات متوفرة في أي مطبخ وبدون الحاجة إلى أدوية أو مجهود شاق.
مكونات الوصفة السحرية لإزالة الكرش
- ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- عصير نصف ليمونة طازجة
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- كوب ماء ساخن
طريقة تحضير الوصفة بسهولة
- في كوب الماء الساخن يتم وضع القرفة والزنجبيل وتقليبهم جيدا
- يتم إضافة عصير الليمون والعسل إلى الخليط مع التقليب المستمر حتى تذوب المكونات تماما
- يترك المشروب لمدة خمس دقائق ثم يتم تناوله وهو دافئ
أفضل وقت لتناول هذه الوصفة
- للحصول على أفضل نتيجة يفضل شرب هذه الوصفة يوميا على الريق قبل تناول أي طعام
- كما يمكن تناول كوب آخر قبل النوم للمساعدة في حرق الدهون أثناء الليل
فوائد الوصفة في التخلص من الكرش
- تساعد القرفة في زيادة معدل الحرق وتنظيم مستوى السكر في الدم
- يساعد الزنجبيل في تحسين الهضم والتخلص من الدهون المتراكمة
- يعمل الليمون على تنظيف الجسم من السموم وتعزيز المناعة
- يمنح العسل طاقة طبيعية ويضيف طعما مميزا للمشروب