تعد عشبة الجيمينجا من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي استخدمت قديما في الطب الشعبي لما لها من دور كبير في دعم صحة الجسم والمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم ولهذا أصبحت من الأعشاب التي ينصح بها البعض للعناية بالصحة بطريقة طبيعية وآمنة.
ما هي عشبة الجيمينجا
عشبة الجيمينجا نبات طبيعي ينمو في المناطق الاستوائية وتتميز أوراقه باحتوائها على مركبات فعالة تساعد في تقليل امتصاص السكر في الجسم ولذلك أطلق عليها البعض اسم قاتلة السكر بسبب قدرتها على التحكم في مستويات السكر بشكل طبيعي.
فوائد عشبة الجيمينجا للجسم
- تساعد عشبة الجيمينجا في تنظيم مستوى السكر في الدم عن طريق تقليل امتصاص السكر من الأمعاء مما يساهم في ضبط مستوياته بشكل أفضل.
- تعمل على تقليل الشعور بالجوع وخاصة الرغبة في تناول السكريات والنشويات مما يساعد في التحكم في الشهية.
- تدعم صحة البنكرياس من خلال المساعدة في تعزيز إفراز الأنسولين مما يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية الجسم من الالتهابات وتعزز من صحة الخلايا والأعضاء.
طريقة استخدام عشبة الجيمينجا
- يمكن استخدام عشبة الجيمينجا عن طريق غلي أوراقها في الماء لمدة عشر دقائق ثم تصفية المشروب وتناوله مرة أو مرتين يوميا حسب الحاجة.
- ويمكن استخدامها أيضا في صورة مسحوق يضاف إلى الأطعمة أو المشروبات أو تناولها على هيئة كبسولات متوفرة في بعض الأماكن المتخصصة.
- ويفضل استخدامها تحت إشراف طبي خصوصا إذا كنت تتناول أدوية لمرض السكري حتى لا يحدث انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم.