تعد عشبة العرعر من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي اعتمد عليها الناس قديما في الطب الشعبي لما لها من فوائد عديدة وقدرتها على تحسين الصحة بشكل عام وعلى الرغم من أنها ليست منتشرة بشكل كبير إلا أنها تستحق التجربة لما تقدمه من فوائد قوية ومميزة للجسم.
ما هي عشبة العرعر
عشبة العرعر عبارة عن نبات شجري دائم الخضرة يتميز برائحته القوية وطعمه المختلف وأكثر جزء يستخدم منه هو الثمار الصغيرة ذات اللون الأزرق الداكن تقريبا حيث تحتوي هذه الثمار على العناصر المفيدة التي تساعد الجسم بشكل كبير.
فوائد عشبة العرعر للجسم
- تساعد عشبة العرعر الجسم على التخلص من السموم لأنها تعمل على تنشيط الكلى والمساعدة في إخراج السوائل الزائدة كما تساهم في تخفيف الالتهابات خاصة التهابات المفاصل والروماتيزم.
- تساعد عشبة العرعر أيضا في تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخ والغازات لأنها تحفز المعدة على العمل بشكل أفضل.
- وهناك من يستخدم عشبة العرعر لتقوية المناعة لأنها تحتوي على مواد طبيعية تساعد الجسم في مقاومة البكتيريا والفيروسات.
طريقة استخدام عشبة العرعر
- يمكن استخدام عشبة العرعر من خلال غلي ثمارها في الماء لمدة عشر دقائق ثم تصفية المشروب وتناوله مرة أو مرتين في اليوم ويفضل عدم تجاوز هذه الكمية حتى يكون الاستخدام آمنا.
- كما يمكن طحن ثمار العرعر وإضافتها إلى أعشاب أخرى أو خلطها مع العسل وتناولها خاصة إذا كنت ترغب في تقوية المناعة أو تحسين عملية الهضم.