تعاني الكثير من الفتيات من تغير لون بشرة اليدين والرجلين، خاصة في فصل الصيف بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس، وهذا يؤدي إلى تصبغ الجلد وظهوره بلون أغمق من الطبيعي، وعلى الرغم من توفر العديد من مستحضرات التفتيح التجارية، فإن استخدام البدائل الطبيعية يعد خيارًا أكثر أمانًا وفعالية، فالاعتماد على مكونات طبيعية لا يساعد فقط في تفتيح البشرة، بل يعمل أيضًا على تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، مما يمنح البشرة نضارة وإشراقًا.
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
الحليب لتقشير وتفتيح البشرة
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح لون البشرة بفعالية.
- للاستفادة منه، يتم غمس قطعة قطن في الحليب البارد، ثم تمريرها على اليدين والرجلين بعد تنظيفهما جيدًا.
- يترك الحليب لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
- تكرار هذه الوصفة يوميًا يمنح نتائج ملحوظة خلال فترة قصيرة.
مزيج الطماطم والحليب
- الطماطم غنية بالفيتامينات والأحماض الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة، خاصة عند مزجها بالحليب.
- لتحضير هذه الوصفة، يخلط عصير الطماطم الطازج مع كمية متساوية من الحليب، ثم يوضع الخليط على اليدين والرجلين لمدة 40 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
وصفات أخرى فعالة
الكركم وزيت الزيتون
يعرف الكركم بخصائصه المذهلة في تفتيح البشرة، ويمكن تعزيز فعاليته بمزجه مع زيت الزيتون، ويطبق الخليط على المناطق الداكنة، ويترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
صودا الخبز وعصير الليمون
تساعد صودا الخبز في إزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يعمل الليمون كمبيض طبيعي، فيمزج القليل من صودا الخبز مع عصير الليمون حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم توزع على البشرة وتترك حتى تجف، وبعد ذلك تشطف بالماء الفاتر للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.