هل سمعتم عن عشبة الجنكة؟ تعتبر هذه العشبة واحدة من أقدم وأهم النباتات المعروفة، وهي من النباتات المعمرة التي تعود أصولها إلى الصين، ولكنها تزرع الآن في العديد من الدول مثل اليابان، تعرف أيضا بعشبة النسيان وتلقب أشجارها بشجرة الذكاء نظرا لتأثيرها الإيجابي الكبير على تحسين الذاكرة والوقاية من الخرف والزهايمر، يمكن تناولها على هيئة مكملات غذائية، تابعونا لمزيد من المعلومات حول فوائد عشبة الجنكة.
استخدامات عشبة الجنكة
تعتبر عشبة الجنكة مشهورة في الطب الصيني التقليدي، وقد استخدمت وما زالت تستخدم حتى اليوم لحماية وتنشيط الذاكرة وزيادة مستوى الذكاء، وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.
إن احتواء عشبة الجنكة على مركبات الفلافونويدات يمنحها خصائص متميزة تعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تساهم في تقليل التصاق الصفائح الدموية في الجسم.
من جهة أخرى أظهرت دراسات حديثة أن مستخلص عشبة الجنكة يعزز الذاكرة لدى البالغين الأصحاء ويحسن من وظائف الانتباه في الدماغ، وقد تبين أن تناول هذه العشبة لمدة ثلاثة أسابيع متتالية يمكن أن يقي من مشاكل متعددة مثل اضطرابات النوم والقلق، ومع ذلك يوصى بعدم تناول هذه العشبة إلا بعد استشارة الطبيب.