تعد الكلى من أهم الأعضاء في الجسم حيث تقوم بتنقية الدم من السموم والفضلات لذا فإن أي تراكم للسموم فيها قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل تكون حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية وارتفاع ضغط الدم لذلك من الضروري العناية بصحة الكلى والعمل على تنظيفها يومياً للحفاظ على أدائها السليم.
أفضل مشروب صباحي لتنقية الكلى
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في تطهير الكلى وتحسين وظائفها وأفضل وقت لتناول هذه المشروبات هو في الصباح على معدة فارغة حيث يكون الجسم في أفضل حالاته للتخلص من السموم المتراكمة أثناء النوم والمشروب الذي نقدمه اليوم فعال للغاية في تنشيط الكلى وتعزيز عملها.
مشروب البقدونس لتنظيف الكبد والكلى
هذا المشروب يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على طرد السموم وتحسين وظائف الكلى والكبد بطريقة آمنة وفعالة
مكونات المشروب السحري
- كوب ماء دافئ
- عصير نصف ليمونة
- ملعقة صغيرة من خل التفاح
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
- شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
طريقة التحضير
- تسخين الماء حتى يصبح دافئاً دون أن يصل إلى الغليان
- إضافة عصير الليمون وخل التفاح ثم خلطهما جيداً
- إضافة العسل الطبيعي والكركم والزنجبيل ثم تقليب المكونات جيداً حتى تذوب تماماً
- تناول المشروب على الريق يومياً لمدة أسبوعين وملاحظة الفرق في مستوى النشاط وتحسن وظائف الكلى