يعتبر الهبل او الحبهان واحدًا من اشهر انواع التوابل التي لا يمكن الاسغناء عنها نهائيًا في كل مطبخ، حيث انه يدخل في اعداد مختلف انواع الاطعمة، كما انه يضيف طعم مميز إلى الطعام وهو الامر الذي يجعله اساسي ولا يمكن الاستغناء عنه نهائيًا في المطبخ، ليس هذا فقط بل ان له الكثير من الفوائد الصحية التي تجعل من الهيل من افضل انواع الاعشاب التي يمكن الاعتماد عليها، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن الهيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد الهيل لخفض الوزن
لقد اثبت الهيل فعاليته الكبيرة في التقليل من اولزن خلال فترة قصيرة جدًا من المواظبة عليه واستخدامة، حيث انه يسهم في التقليل من الوزن الزائد نتيجةً لإحتوائة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، كما انه يسهم في التقليل من مستوى الدهون في الجسم في حالة المواظبة على تناولة بالطريقة الصحيحة.
وتعتبر الطريقة الصحيحة التي يمكن من خلالها تناول الهيل هو البدء في اضافة خمس حبوب من الهيل إلى ملعقتين من الجنزبيل وملعقتين من عصير الليمون وكوبين من الماء على نار هادئة حتى الغليان ثم البدء في شرب الخليط مرتين يوميًا مرة بعد الافطار ومرة بعد السحور للحصول على افضل نتيجة قبل العيد، وخلال اقل من اسبوع سوف تحصل على نتيجة مميزة في التقليل من الوزن الزائد والكرش.