أثارت مسنة سعودية ضجة واسعة بعد أن كشفت سر جمالها الدائم رغم تقدمها في العمر، وأوضحت أن السر يكمن في عشبة سحرية مهملة لكنها قوية التأثير، وهي بذور الكتان، هذه البذور الطبيعية تمنح البشرة النضارة، وتحارب التجاعيد، مما يجعلها تبدو أكثر شبابًا.
فوائد بذور الكتان للبشرة
بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعزز صحة الجلد، وتقلل الالتهابات، وتحمي من التجاعيد، كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة البشرة، من أبرز فوائدها:
- ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق.
- شد الجلد وتنعيمه، مما يقلل من ظهور التجاعيد.
- تفتيح لون البشرة والتخلص من التصبغات.
- تصغير المسامات وإزالة الدهون الزائدة.
- تهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة.
طريقة تحضير كريم بذور الكتان الطبيعي
للاستفادة القصوى من فوائد بذور الكتان، يمكن تحضير كريم طبيعي يعزز نضارة البشرة ويقلل التجاعيد، المكونات المطلوبة:
- 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان
- 3 أوراق من أوراق الغار
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار
- قرص واحد من فيتامين E
- 1 كوب من الماء
يتم غلي بذور الكتان مع أوراق الغار في الماء حتى يتحول إلى قوام هلامي، ثم يُصفى ويُضاف إليه باقي المكونات، يُستخدم الكريم يوميًا للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة.
بذور الكتان ليست مجرد طعام صحي، بل هي إكسير طبيعي للشباب يمكنه إحداث فرق ملحوظ في صحة البشرة وتألقها.