تشققات الكعبين من المشكلات الشائعة التي تسبب الإزعاج للكثيرين، خاصةً خلال فصول الجفاف والشتاء. تتسبب هذه المشكلة في الشعور بالألم وعدم الراحة، فضلًا عن المظهر غير الجمالي للقدمين لحسن الحظ، هناك وصفة سحرية من الليمون والفازلين تساعد على التخلص من التشققات بفعالية، حيث يعمل الليمون على تقشير الجلد الميت، بينما يوفر الفازلين الترطيب العميق، مما يمنحك كعبين ناعمين ومتألقين.
المكونات
- ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي
- نصف ليمونة طازجة
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون (اختياري)
- زوج من الجوارب القطنية
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بنقع قدميكِ في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة لإزالة أي شوائب وتليين الجلد الجاف.
- افركي كعبيكِ بنصف ليمونة مباشرة، مع التركيز على المناطق الخشنة، لمدة 5 دقائق لتعزيز التقشير الطبيعي.
- امزجي ملعقة كبيرة من الفازلين مع بضع قطرات من عصير الليمون حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعي طبقة سميكة من الخليط على الكعبين، مع تدليكها جيدًا حتى يتغلغل في الجلد.
- ارتدي الجوارب القطنية واتركي الوصفة طوال الليل للحصول على أقصى ترطيب ونتيجة فعالة.
- في الصباح، اغسلي قدميكِ بماء دافئ وكرري الوصفة يوميًا حتى تحصلي على كعبين ناعمين تمامًا.
فوائد الوصفة
- الليمون يحتوي على أحماض طبيعية تعمل على تقشير وإزالة الجلد الميت.
- الفازلين يوفر ترطيبًا عميقًا، مما يساعد على إصلاح التشققات وترطيب الجلد الجاف.
- زيت جوز الهند أو زيت الزيتون يعزز الترطيب ويساعد على تهدئة البشرة المتشققة.
نصائح إضافية للعناية بالكعبين
- تجنبي المشي بقدمين حافيتين لفترات طويلة للحفاظ على الترطيب.
- احرصي على ترطيب كعبيكِ يوميًا باستخدام كريمات غنية بالجلسرين أو الفازلين.
- استخدمي حجر القدم أو فرشاة التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة
