يعتبر شوك الجمل من النباتات العشبية التي تحمل فوائد علاجية مذهلة، حيث يعرف بقدرته على دعم وظائف الكبد وتعزيز صحة الجسم بفضل مركب السيليمارين المضاد للأكسدة، ولم يقتصر استخدامه على الطب التقليدي فقط، بل أصبح محط اهتمام العلماء لما يحتويه من خصائص فريدة تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، وفيما يلي نعرض لك أبرز فوائده التي ستجعلك تفكر في إدراجه ضمن روتينك الصحي اليومي.
شوك الجمل وحماية الكبد
منذ القدم، اُستخدم شوك الجمل لعلاج مشكلات الكبد، إذ يساعد في التخلص من السموم وتجديد خلاياه، كما أشارت الدراسات إلى أنه قد يكون فعالًا في تحسين وظائف الكبد لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي، ومع ذلك، لا تزال الأبحاث قائمة لتحديد أفضل الجرعات التي تحقق أقصى استفادة منه.
دوره في تعزيز صحة الدماغ والعظام
يتميز شوك الجمل بخصائصه المضادة للأكسدة، والتي تلعب دورًا مهمًا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الزهايمر، كما أثبتت بعض الدراسات أنه يساهم في تعزيز كثافة العظام، ما يجعله مفيدًا للوقاية من هشاشة العظام، خاصة لدى كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث.
تأثيره على مرض السكري والسرطان
تشير بعض الأبحاث إلى أن شوك الجمل قد يكون له تأثير إيجابي في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الإنسولين، مما يجعله خيارًا طبيعيًا مساعدًا لمرضى السكري، بالإضافة إلى ذلك، هناك دراسات مبدئية توضح أنه قد يعزز من تأثير العلاج الكيميائي في مكافحة بعض أنواع السرطان.
التحذيرات والاحتياطات
رغم فوائده المتعددة، قد يسبب شوك الجمل بعض المشكلات الهضمية لدى البعض، كما يُنصح بتجنب استخدامه للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه النباتات التابعة لعائلة الأقحوان.