في خطوة مفاجئة ومثيرة للاهتمام، كشفت النجمة المصرية مي عمر عن السر الذي ساعدها في فقدان 20 كيلوغرامًا من وزنها خلال 10 أيام فقط بعد ولادتها. وقالت مي في تصريحات حديثة إن سر هذه النتيجة المذهلة يعود إلى استخدام عشبة اللويزة، والتي تلعب دورًا كبيرًا في تنظيم الوزن وتحسين عملية الهضم.
عشبة اللويزة: سر خسارة الوزن السريع
تعد عشبة اللويزة من الأعشاب الطبيعية التي اشتهرت بخصائصها الصحية العديدة. تستخدم اللويزة منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل اضطرابات الهضم، وتخفيف التوتر، وزيادة مستوى الطاقة. لكن ما جعل مي عمر تسلط الضوء عليها هو قدرتها الفائقة على تسريع عملية الأيض، وبالتالي فقدان الوزن بشكل طبيعي وآمن.
تعتبر اللويزة من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز من صحة الجسم بشكل عام، كما أنها تعمل على تقليل احتباس السوائل في الجسم، مما يساعد على إنقاص الوزن بسرعة. ويشير الخبراء إلى أن هذه العشبة تساعد في تحسين الدورة الدموية، مما يساهم في حرق الدهون بشكل أسرع.
تأثير اللويزة على الجسم بعد الولادة
بعد الولادة، تواجه العديد من الأمهات صعوبة في استعادة شكل أجسامهن والعودة إلى وزنهن الطبيعي. لكن باستخدام اللويزة، يمكن تعزيز عملية الأيض وتحسين الهضم، مما يساعد الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة بشكل أسرع. وهو ما جعل مي عمر تشعر بالفرق الكبير في وقت قصير، إذ تمكنت من فقدان 20 كيلوغرامًا في 10 أيام فقط، وهو ما يعتبر أمرًا غير تقليدي.
كيف يمكن الاستفادة من عشبة اللويزة؟
- الشاي العشبي: يمكن تحضير شاي اللويزة عن طريق غلي أوراق العشبة في الماء لمدة 10-15 دقيقة. يمكن شرب هذا الشاي مرتين يوميًا للاستفادة من خصائصه.
- الزيوت العطرية: يمكن استخدام زيت اللويزة العطري في التدليك لتحفيز الدورة الدموية، مما يعزز من عملية حرق الدهون.
- المكملات الغذائية: توجد مكملات غذائية تحتوي على مستخلص اللويزة، يمكن تناولها تحت إشراف طبي.
رأي الخبراء
بينما يرى البعض أن استخدام الأعشاب الطبيعية قد يساعد في فقدان الوزن، يشدد الأطباء على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. فقدان الوزن بسرعة قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية إذا لم يتم اتباع التوجيهات الصحية بشكل صحيح.